时间：2023-03-14 21:35:01 浏览：34
上次例假开始是11月22号！一般5天，周期是30天，软件提示是8号排卵，由于这个误导11月的没有成功，然后11月例假结束，我就每天固定下午四点半用大卫测排试纸跟踪，，一直都是弱阳，8号还是弱阳，我就不淡定了，开始怀疑自己身体，再坚持测了几天居然在11号测出强阳，强阳两天半，于是就在11、12、14都有安排功课，没有想到我的天使就真的来了，仔细算来也就才10天的样子，中途用早早孕测了两次都是白板，昨天该例假没有来就又测了一次就有粉色了！在此总结一下我的备孕新得：
1、一定要严肃认真的弄清楚自己的身体情况，例假完了就用测排试纸一直跟踪，找到自己的排卵期，合理安排功课。
2、平时心态放松，不要太在意
3，尽量让自己全身暖和，不要爱美穿的少
4，我是保持每天都吃一个苹果，和香蕉
5，我是和老公一起做了优生优育的检查，所以对自己的身体还是比较有信心
6，一直测自己的体温排卵期会突然升高，我的体温一直是35。8左右，排卵期是36。5，后来有一两天降下来了，再后来就一直36。3左右
7再有我没有跳绳也没有喝黑豆，吃猪腰子什么的，饮食都一切正常，就是提前3个月吃了斯立利安叶酸
再说说我最近的反应，一直 咳嗽 ，体温一直高出基础体温0、5度左右，下腹有时候有点针扎的疼，有有姨妈感但是没有出血，就这些吧！给亲爱的备孕姐妹做参考，祝更多的亲们备孕成功
说说我心酸的备孕史，我是87的，老公是84的，2010年领证，2011年结婚，之前两个人都上班，就想等两年再要孩子。
到15年开始备孕，备孕一年没怀上，我就怀疑自己有问题了，其中有几个月还去检测排卵，都没中，2015年12月就去私立 医院 做了输卵管造影，结果一侧不通一个弯曲，大夫说需要做宫腹腔镜，当时问了下私立做这个手术要2万4，就决定去公立医院做，去了公立医院才知道，手术都排到3个月以后了，因为也快过年了，索性就回老家待了两个月。
过完年3月份做了宫腹腔镜手术，手术很顺利，一星期后出院回家养了一个月，开始备孕，四月份没中，五月份也没中，哎，那种心酸的感觉只有备孕的人才知道，6月份干脆什么都没管，也没测排卵，只是按着妈妈帮提示的排卵期同房，到大姨妈前一天，洗衣服腰疼的要命，还跟老公吵架，以为大姨妈要来了，哭死了，结果第二天大姨妈没来，就测了一下有灰印，激动的都哭了，备孕这么久第一次见到灰印，跟老公赶紧跑去医院验血，确认怀孕！家人都很高兴！
六周的时候b超还没有胎心，可大夫说六周还早不用担心，8周建档的时候有胎心胎芽了！也顺利建档了！也没什么反应还挺好，想着就能安心等娃出生了！谁知道11周的时候，突然见红了，一点点，就赶紧去医院了，结果被告知早就胎停了！要马上做刮宫！不然对母体伤害会很大，我和老公都傻眼了！我哭的死去活来，想在多留留几天再观察观察，我求大夫帮帮我，大夫很冷漠的说你留着个死胎在肚子里干嘛！老公怕对我身体不好就决定第二天就做手术，老公一直陪着我，抱着我，我哭他也哭，做完手术家人也都劝我，爸妈从老家过来天天陪着我。
做完小月子，就上班了，天天晚上坚持海盐敷肚子，肚皮都烫花了！我就是担心输卵管会再次堵塞！哎，天天出去不知情的人老问，怎么还不要孩子什么时候要，好烦躁啊！过年去亲戚家都不敢去，不敢出门！
流产完第三个月我开始吃爱乐维跟维生素e，听说对流产有好处，坚持天天吃，1月17号来大姨妈去医院开了中*，跟大夫说想备孕，大夫给开了7天的中*，也顺便查了一下激素六项，都挺好的，过年也没管什么排卵不排卵顺其自然，以前大姨妈快来的前一周脑袋上都会长痘痘，这次居然没有，心里窃喜！
15号早上睡醒就拿了一根排卵试纸，秒红啊，而且第二条红的发紫，下午出去上班就买了早早孕试纸，果然有印！赶紧跟老公说了，老公说他都不敢高兴了，害怕又空欢喜一场！昨天去医院官方了！hcg400多，确定怀孕了！哎，不管怎么样这次一定要注意！上次怀孕由于是第一次什么都不懂天天挑食，这不吃那不吃的，这次一定不能那么任性了！啰嗦了那么多写的有点乱，嘿嘿，就是想跟姐妹们说，一定要保持好心态！宝宝都会来的！
想要顺利怀孕，准爸妈们你们准备好了吗？有些未准爸妈们认为，自己身体 健康 ，只要顺其自然就可以怀上宝宝了，有些人备孕几个月还没怀上就着急上火。结果，却在备孕的道路上兜兜转转，始终无法等到宝宝的降临。
“想当然”之一：停止避孕就能怀上了。
麦先生：我们都半年不避孕了，怎么还是怀不上呢？
所谓宝宝不是你想要，想要就能要。对于在备孕之前有过避孕措施的 女性 来说，在停止备孕之后往往不是能够立刻就怀上的。
尤其是许多女性服用了避孕*之后，更是容易影响女性的生理周期。即使是一对健康的夫妻，在每个生理周期也只有四分之一的机会能够成功受孕。所以，想要宝宝，至少要提前3个月停止避孕*。
“想当然”之二：夫妻身体健康，不可能不育。
coco：我和先生每次身体检查都十分健康，不可能怀不上啊？
很多小夫妻在多方求助、无法顺利怀孕之后去 医院 检查，随后还是不得不承认，自己犯过这样的错误。事实上，很多不孕的夫妻身十分看起来很健康，但这并不代表着他们的生育能力也一样健康。
许多造成 不孕不育 问题的原因，在身体其他地方都没有任何的表现。反过来说，就算某些人身体不是很健康，但也不代表没有生育能力。
“想当然”之三：造人几个月没怀上，肯定有问题。
艾琳：都努力造人好几个月了，肚子还没动静，咱俩是不是有啥问题？
如今，有些小夫妻结婚一年半载的，然后肚子没有动静，两个人就急得火烧眉毛似的。其实，医学上对于不孕的定义，是指一对夫妻在一年的尝试受孕的过程中都没有成功的话才有可能定义为不育。大约占八成的夫妇都能是在一年的尝试时间里怀孕的。所以，准爸妈们需要放好心态，在这一年之内慢慢尝试。
“想当然”之四：性生活次数多，一定能怀上。
嘟嘟：想要造人就得爱爱，那么次数不是越多，机会越大吗？
虽然从数学的理论上来说，提高爱爱的频率，能够提高受孕的几率。但事实上并非如此。
要知道，如果 精子 没有遇上卵子，是不可能怀孕的。而卵子，一般是存活在排卵期之后的3-5天里。也就是说每个月里面只有几天是能够让你提高受孕机会的。所以，各位准爸妈们，精子遇上卵子的机遇很重要，所以，尽可能在排卵期进行性生活吧。
“想当然”之五：只要《35岁，生殖能力就很强。
小朵：我和先生都没超过35岁，生育能力应该都很好，不会怀不上吧。
大家都知道，女性的生殖能力在35岁之后会减弱，但这并不意味着20多岁的女性就不会面临不孕不育的问题。确实，二十多岁的时候的确生殖能力是最强的，但随着年龄的增长，生殖能力依然会随年龄而减弱，而且如果身体出现了其他方面的问题，也会影响女性的受孕。
“想当然”之六：月经后14天爱爱，一定能受孕。
妞妞儿：算好了月经之后14天开始造人，这个月一定能成功受孕吧。
常理来说，月经后的第14天就是女性的排卵期。但这个条件成立的前提是你有一个完整持续的28天的生理周期。事实上，生活中大部分女性是没有达到这个条件的。而且，我们也无法确定的是，你是否在经后的第14天能够有最好的生殖能力。所以，抱着“月经后14天爱爱就能受孕”这种观点的准爸妈们，可能还是要失望了。
宝妈们，放下心情，好孕自己来。感谢妈妈帮姐妹推荐的猪腰子和乌鸡白凤丸。我想告诉姐妹们没什么特殊的身体不适，千万不要上 医院 ，我就是吃了很多苦*，看了好的多医生。其实每个人都有自愈能力的。如果你信佛教，最好每天念几遍佛经，总之自己要有信仰，不要心情低落，不要放弃希望，要慈悲善良，感恩上仓。
还有就是如果有不适一定要去三甲医院看，不要乱看，乱吃*，切记～这是体会啊
还有 锻炼 很重要，一是每周至少2——3次的有氧运动，例如跑步，有雾霾一定要在健身房，二是要去户外，对于非雾霾天要去吸收大自然的天地之气，晒太阳40分钟
还有就是充足的睡眠，我本身一直有 盆腔积液 ，多走就会劳累腰低酸痛，月经量真的算少的，但是周期是准的，对于和我一样的姐妹认为自己是慢性 盆腔炎 也罢，一是确定输卵管通畅，就可以备孕，前期可以拿出2个月的时间热敷小肚子和腰低，粗盐配中*，中*打磨成粉状，放到笼屉里蒸一下，大概20分钟利用水蒸气渗入，粗盐可以放到腰低，如果严重可以每天2次
在一个最重要的是静养，我是辞职了的。当然不劝大家，每个人情况不一，按自己计划来，因为大多数慢性炎症，还有很多姐妹的内分泌，及查了许多都合格，就是没好孕的，都可以统称为亚 健康 ，人自身是有免疫系统的，不要让自己丧失免疫系统自行修复能力，这个很重要
备孕期间一定要放松，要找对自己的排卵日甚至时间关键点，只要排卵，那里好孕就很近了，那怎么观察自己的排卵日呢，首先有白带拉丝观察发，如果你月月见拉丝，就不要怀疑自己的输卵管了，当然这是我个人看法，二就是排卵试纸，我也是看了帮里姐妹的发的帖子受益的，我备了100个排卵试纸，最好是大卫，准，进去排卵期就开始测，我这里是2-3小时测一次，不怕浪费试纸，直到测到强阳开始aa很多姐妹用大卫的测不到强阳，因人而异，阳也可以，但是要坚持测，强阳转弱的6-12小时内aa这个很关键，基本就没问题，如果不放心，可以在强阳前补一次，接近白板一次，我觉得抓对期间可以2次，我就是2次，这里最好配合基础体温，我一直是，你就能更准确的判断排卵时机，成功好孕～
这里要特别说，丈夫的 精子 质量很重要，太频繁aa人也疲劳质量又低，反倒不好，丈夫一定要多运动，不要自私都要妻子承担，还有aa时找到适合自己的体位，你要清楚自己是 子宫 前位还是后位，后卫要在pp下垫两个枕头～最好控40分以上，然后就静待着床吧，着床期要能慢慢走动不要剧烈，有助于着床～
好啦，姐妹们，我大概就是这么多，我是备孕3年的，经历不用多说了，姐妹们都懂得，在这里鼓励大家至于我写的大多都是自我经验之谈，全凭自己感受，仅供参考，你们可自己按自己的情况调整，祝各位好孕～
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