孕前男女需知-孕前准备

男女两性的结合将会孕育未来的小生命，而优良的婴儿来自优良的精子和卵子的结合，这就要求夫妇在受孕前的心理和生理必须处于健康状态。准备怀孕的你，是否注意到了以下与受孕有关的“忌讳”？

一、情绪压抑时受孕

人一旦处于焦虑抑郁或有沉重思想负担的精神状态，不仅会影响精子或卵子的质量，即使受孕后也会因情绪的刺激而影响母体的激素分泌，使胎儿不安、躁动，影响生长发育，甚至于流产。

二、蜜月时受孕

由于在新婚前后，男女双方为操办婚事、礼节应酬而奔走劳累，体力超负荷消耗，降低了精子和卵子的质量，从而不利于优生。

三、旅行途中受孕

由于人在旅行途中生活起居没有规律，大脑皮质经常处于兴奋状态，加上过度疲劳和旅途颠簸，可影响胎卵生长或引起受孕子宫收缩，导致流产或先兆流产。

四、患病期间受孕

因为疾病会影响体质和受精卵的质量及宫内着床环境，患病期间服用的*物也可能对精子和卵子产生不利的影响。

五、高龄受孕

35岁以上的妇女发生染色体畸变而导致畸形胎儿的比例随年龄增加呈增加的趋势。

六、停用避孕*后立即受孕

长期口服避孕*的妇女，至少在停*两个月后才可受孕;放置避孕环的妇女在取环后，应等来过2～3次正常月经后再受孕。

七、受孕前接触放射性物质和剧毒性物质

因为生殖细胞对x线和剧毒物质的反应非常敏感。需要在完全脱离接触性放射性物质和剧毒性物质环境后一个月以上受孕才较为妥当，以免生出畸形胎儿。

八、早产、流产和清除葡萄胎后立即受孕

妇女在早产、流产后子宫内膜受到创伤，立即受孕容易再度流产而形成习惯性流产。葡萄胎清除后，至少要定期随访两年，在这段时间内尽可能不要受孕。

九、受孕前抽烟喝酒

经常吸烟饮酒的妇女，最好等戒掉烟酒2～3个月后再受孕。丈夫在妻子受孕前一个月最好也戒掉烟酒。

十、炎热和严寒季节受孕

因为怀孕早期，正是胎儿的大脑皮质初步形成的阶段，天气炎热会影响食欲，导致蛋白质摄入量减少，机体消耗量大，会影响胎儿大脑的发育。严寒季节孕妇多在室内活动，新鲜空气少，接触呼吸道病毒的机会增多，容易感冒而损害胎儿。

生育最佳宝宝抓住4大受孕时机

最佳之一：最佳受孕年龄

专家认为：最佳的受孕年龄，女性一般为24-30岁，男性为27-35岁。

因为这一年龄段，男女双方不仅精力比较充沛，而且身体各方面的健康状况都比较好，生殖器官发育也比较完善，精子和卵子的质量比较好，有利于优生优育。女性最好尽量避免在35岁以上怀孕，因为在这个年龄段流产、死胎、畸形儿的几率比较高。

最佳之二：最佳受孕季节

从季节上来说，5-7月是受孕的最佳时间。

主要依据是：首先，从新生儿方面来说，准妈妈在5-7月怀孕，到来年的3-5月生育，这样孩子出生正好跨过严寒，避开酷暑，孩子的护理相对比较容易。

其次，从准妈妈的角度来说，怀孕早期比较重要，稍不留神，细菌和病毒就有可能侵入体内，造成流产、胎儿畸形。特别在北方，常出现准妈妈因叶酸不足而导致胎儿出现神经管的情况。如果准妈妈选择在5-7月受孕，这时正值春夏交替，各种水果、蔬菜比较充足，将有利于预防这种疾病的发生。

最佳之三：最佳健康条件

为了生育“优质宝宝”，准爸爸、准妈妈要努力使自己保持最佳的身体、精神状态，

具体要做到以下几点：

1、身体健康

准爸爸、准妈妈要加强锻炼，保持良好的健康善，避免在受孕的期间患上肝炎、心脏病、肾病、糖尿病等急慢性疾病。

2、精神状态良好

年轻的准爸爸、准妈妈正处于事业的打拼期，工作和社会压力比较大，所以如果准备要宝宝的话，一定要保持乐观开朗的精神和心理状态，避免疲劳。尤其是准爸爸需要特别注意，因为很多男性不孕问题，都跟精神抑郁、精神状态不佳有很大关系。

3、远离烟酒

烟酒会影响精子活动、降低精子质量或造成精子畸形，因此烟酒对生殖细胞和胚胎发育有很大的破坏作用。准爸爸最好在受孕前3个月戒烟戒酒。

4、生殖系统卫生健康

准爸爸和准妈妈要特别注意日常生殖系统的护理。尤其是患有宫颈火、子宫内膜炎的准妈妈，患有前列腺炎的准爸爸，更要注意日常的保健。因为以上这些疾病对精子在阴道里的生存时间、精子和卵子的结合以及受精卵着床都有破坏作用。

5、营养补充要适当

为了保证精子、卵子的质量，准爸爸和准妈妈要适当补充维生素以及微量元素，除了吃大量的蔬菜、水果以外，还可以服用玛特娜、爱乐维等相当保健品。叶酸的补充也不可忽视，尤其是在北方的准妈妈更要注意补充绿色蔬菜，可避免胎儿神经管畸形的情况产生。

最佳之四：最佳受孕时间

一般来说，从每月排卵前3 天至排卵后1天，是准妈妈最容易受孕的时期，因此医学上称为易孕阶段。

孕前男女需知

延伸阅读

怀孕前应注意哪些事项

怀孕不能乱吃*，不能做剧烈的运动，还有就是不能太劳累了，要记得坚持找一些适合自己的运动来锻炼身体，要记得按时去医院进行检查，记得要补充各种维生素等等，总之怀孕应该注意事项挺多的，所以适合自己的就是最正确的选择。

1.确保休息和睡眠：每天确保充足的睡眠，否则会影响您的免疫系统并破坏荷尔蒙分泌，这不利于怀孕。让自己心情舒畅，不要对自己施加太大的压力，可以尝试瑜伽，它可以放松心情还能锻炼身体。 2.戒烟和饮酒：人们早就知道酒对精子的损害，香烟中的。

如果是怀孕了，怀孕初期，老是断断续续有点咖啡色(褐色分泌物),是胚胎植入子宫内膜,着床, 引起的少量出血,implantation bleeding，不是月经。过了几天就会没事. 应该暂时避免性交,否则会有流产危险! 妊娠早期受精卵(胚胎)在子宫内着床不就，处于。

妻子怀孕前丈夫应该注意什么

怀孕一个月的注意点生活上应注意的事项初次怀孕的女性，在身体和心理上，都会发生一连串的变化。因为是第一次，孕妇自己往往还浑然不觉，若是原本没有生育的计划，或是根本不了解身体的反应，以致误食*物或者疏忽了生活上的细节，都很可能对。

孕期注意事项 a孕期营养孕妇需要平衡合理的营养:劳素搭配、粗细结合、饥饱适度、不偏食、不挑食，并根据个人活动量、体质及孕前体重决定摄入量和饮食重点. b定期产前检查为了能及时了解胎儿的发情况和您自己的身体状况，孕妇就定期进行常规的。

怀孕前的准备工作首先在怀孕之前半年左右，应去医院进行一次全面的妇科检查，向医生咨询有关怀孕的各项事宜。如果是服用避孕*避孕的话，就应该在准备怀孕之前的半年前停用，改用工具避孕；如果做过人工流产，则应在流产半年以后再怀孕。另外。

想要孩子的家长注意了，怀孕前要考虑的问题都有啥？

你好孕妇的日常保健非常重要。穿衣上，孕妇要穿一些宽松舒适的衣服；饮食上，孕妇要注意营养的搭配；睡眠上孕妇要保证足够的睡眠时间。另外，适当运动、保持愉快的心情，对孕妇也非常有好处。孕妇注意事项：1—孕妇不要在厨房里经常久留 2-孕妇。

孕妇在很多方面需要引起注意，孕前三个月属于早孕期，就是所说的妊娠早期，是胚胎形成时期，平时要格外的注意，避免使胚胎正常发育有所影响，导致流产和先天畸形的情况发生。怀孕前三个月孕妇要注意以下事项： 1. 孕妇前三个月时，要注意进行叶。

孕前食谱大全之蒜泥椒油菠菜

主料：菠菜 500克

调料：大蒜 20克花椒 5克花生油 10克盐 3克白砂糖 5克味精 2克

制作工艺

1.菠菜洗净，放沸水中烫熟，捞出，摊开晾凉，挤掉一些水，切成小段，放盘内。

2.剥去蒜瓣的蒜衣，洗净，用刀拍碎，再剁成蒜末，加入精盐、白糖、味精，拌匀后加入菠菜段再拌匀。

3.炒锅置火上烧热，加入花生油，待油热后投入花椒粒，炸出香味后，将花椒粒铲出，将花椒油倒在菠菜上，拌匀即可食用。

99育儿网营养师提醒:

菠菜：菠菜中含有大量的β胡萝卜素和铁，也是维生素b6、叶酸、铁和钾的极佳来源。其中丰富的铁对缺铁性贫血有改善作用，能令人面色红润，光彩照人，因此被推崇为养颜佳品。菠菜叶中含有铬和一种类胰岛素样物质，其作用与胰岛素非常相似，能使血糖保持稳定。丰富的b族维生素含量使其能够防止口角炎、夜盲症等维生素缺乏症的发生。菠菜中含有大量的抗氧化剂如维生素e和硒元素，具有抗衰老、促进细胞增殖作用，既能激活大脑功能，又可增强青春活力，有助于防止大脑的老化，防止老年痴呆症。哈佛大学的一项研究还发现，每周食用2～4次菠菜的中老年人，因摄入了维生素a和胡萝卜素，可降低患视网膜退化的危险，从而保护视力。

食谱相克：菠菜不宜与鳝鱼、韭菜、黄瓜、瘦肉同食。

要怀孕前要做什么准备

5 验精液让丈夫也去医院,在医生的帮助下,采集精液样本,分析精子的数量、移动性和活力,判断是否有足够的、高质量的精子。怀孕前生活方式六忌一忌清晨吸烟。人苏醒。下面就跟随小编一起了解一下“要怀孕前要做什么准备想生女孩怀孕前要做啥准备?用不用特别吃啥食物或者*物?”吧。

女性如果想生一个健康的宝宝应该在怀孕前做好以下准备: 摆脱避孕* 如果你准备要怀孕的话,那么在之前的几个月就要开始停用服用避孕*,因为这样能够给予你的生理周。

准备怀孕前半前停用改用工具避孕;做工流产则应流产半再怀孕另外怀孕前半内应做与早孕期尽量避免患热性疾病病毒染避免接触放射线及化*物且要减肥要注意饮食各种营。

男的要提前半年戒烟、酒,远离强辐射。男女都要定时作息,适当运动,多吃水果,吃营养点。受精能力,故在卵子排出的前后几天里性交容易受孕。为了保险起见,小编们将排卵日的前。

想生男孩怀孕前准备工作要做哪些?

受孕期间染病的父母。最后,据专家分析,生男孩子和受孕的体位也有着一定的关系,在受孕期间,越深入的性交会让生男孩子的几率大大增加。在受孕以后,女方要保持平躺姿势。

怀孕的孕妇可选择继续怀孕或做人流手术终止怀孕。在未作最后决定前,孕妇应先详细考。如决定继续怀孕,则应接受定期产前检查,以保障母婴健康。如作人流,则要了解如下方面。

而卵子自卵巢排出后12-24小时内受精,排卵日的前3天和排卵发生后的一天均为易受孕期。同时要少接触电脑、微波炉、宠物等,免做x线检查,在日常生活中要多食小鱼、海藻食品。

要戒烟戒酒保持良好的生活习惯哦女方怀孕前三个月可以开始吃叶酸了检查好身体,调节好心情。只要双方身体健康就可以

想生男孩子。怀孕前要做哪些准备呢。吃些。

建议你和你先生多吃点海鲜,适当吃点螺旋藻也行,然后注意监测排卵期,在排卵期间使用碱性护理液清洗一下阴道,制造碱性的环境,然后再同房,这样有利于y精子受精,提高生男孩。

起码你得先去医院检查下你的身体是否适合怀孕,要是没有什么疾病,差不多就可以要了,不过40岁以上都不建议要孩子了,如果非要的话就需要多加注意了,产检需要做很多种。这。

但是英国科学家研究发现,婴儿性别与其母亲在怀孕之前的饮食习惯可能存在一定关联。但一些专家说,这一发现还需接受进一步研究的检验。女性怀孕前多吃香蕉和含钾、钙、。

以上就是小编为大家介绍的“要怀孕前要做什么准备想生女孩怀孕前要做啥准备?用不用特别吃啥食物或者*物?”相关内容，小编检查的时候,挂的是妇保科,早上空腹检查的病毒五项,微量无素,化验了尿,其它没什么。具体的你还是资询一下你们当地的医院