女人秋季宜吃的八种养生蔬菜-孕前准备

编辑推荐：常吃四种食物助你生儿子

(1)百合

百合鲜品含黏液质，具有润燥清热作用，中医用之治疗肺燥或肺热咳嗽等症常能奏效。百合洁白娇艳，鲜品富含黏液质及维生素，对皮肤细胞新陈代谢有益，经常食用百合，可以养颜美容。

(2)花菜

花椰菜的维生素c含量极高，不但有利于人的生长发育，更重要的是能提高人体免疫功能，促进肝脏解毒，增强人的体质，增加抗病能力，提高人体机体免疫功能。入秋时节多吃养阴的蔬菜为妙。

精彩阅读：女人在床上最渴望的六件事性爱时女人哪些部位最敏感？

女人秋季宜吃的八种养生蔬菜

延伸阅读

秋季腹泻

该病发病初期表现为流涕、咳嗽、发热、咽部疼痛等感冒症状，大便每日数次，且伴有呕吐、腹痛，容易被误诊为胃肠型感冒。本病具有明显的季节性，起病急骤，体温较高（一般为38—40℃），胃肠道症状较重，甚至每日大便次数达数十次，多为水样或蛋花样，较大幼儿大便呈喷射状，无特殊腥味及粘液脓血。大便化验正常或有少许的白血球。由于频繁腹泻与呕吐，食欲又低下，患儿容易出现不同程度的脱水现象，严重者可出现电解质紊乱，更甚者还可合并脑炎、肠出血、肠套叠或主肌炎而危及生命。家长应对此病有足够的重视。

本病目前除“斯密达”在止泻方面具有一定的效果外，尚没有特别有效的其他西*可用。

而中*治疗小儿腹泻却效果比较肯定。如用下列治法：

1、将淮山*研粉，每日3—9克，以开水调成奶糕样服用，一天3—4次，适用于脾虚泻；

2、红灵丹，每次0．3克，一天3次吞服，或者扁豆花30克水煮服，每日3次，适用于湿热泻；

另外，也可以配合针灸疗法，先取足三里、阴陵泉，后针气海和中脘；如泻泄不止者，可加刺止泻穴和艾条灸神阙穴，呕吐者加针内关。

对患儿要调节好饮食，轻者不必禁食，应尽量减少哺乳的次数，缩短喂乳的时间，停吃牛奶、麦乳精、巧克力等不易消化的食物；可饮用盐水、米汤、稀藉粉等。病症重的应禁食6—24小时，如禁食一定时间后症状缓解，可逐步恢复饮食。进食必须由少到多，由稀到浓，切不可操之过急。

对轻度脱水的患儿，可以口服补液盐调治；脱水严重的，应予静脉输液，以纠正电解质的紊乱。切不可乱用抗生素，以防不良后果。

此外，要做好病儿的护理工作。除饮食调整外，患儿腹部要保暖。

由于秋季气候渐渐转凉，而且患有本病的儿童受病毒的侵犯，肠蠕动本已增快，如腹部再受凉则肠蠕动更快，腹泻加重。还应保护好患儿的臂部，因便次增多，肛门周围的皮肤及粘膜必定有损伤，患儿便后要用细软的纱布蘸水轻洗，再涂些油脂类的*膏，婴儿要及时更换尿布，避免粪便尿液浸渍的尿布与皮肤摩擦而发生破溃。患儿用过的东西要及时洗涤并进行消毒处理，以免反复交叉感染。

由于轮状病毒存在于食物之中，所以对本病应以预防为主，把好“病从口入”这一关，养成饭前便后洗手的良好卫生习惯，不喝生水，不乱吃不洁食品。对婴儿要注意哺乳卫生，奶瓶、汤勺等食具在每次喂前喂后都应该用开水洗烫，最好每天煮沸消毒一次。不吃隔夜的食物；母亲应注意乳房的清洁，勤换内衣，减少感染的机会。婴幼儿的玩具也应经常消毒

秋季开学在即！多地确定新学期开学日期

暑假倒计时开始，对于今年秋季开学全国各地已经开始规划，亲贝网小编今日了解到，已经有多地确定新学期开学日期，月初安徽已有高校迎来了首批返校本科生，北京部分高校将返校时间定在8月底至9月初，上海、湖北等地也公布了中小学及幼儿园开学安排，快跟着亲贝网小编一起来看看。

秋季学期即将到来，如何部署返校事宜是目前各地教育部门工作重点。在疫情尚未结束的特殊背景下，分批报到成为最佳方案。

例如，北京市委常委、教育工委书记王宁此前已强调，面对新学期的到来，各高校须在研究开学方案上细之又细，并结合自身原因确定开学的具体时间。暑期返校及新生报到须综合考虑，采取分期、分批报到的方式，避免进京大人流。

此外，各高校须利用暑期进行应急处置模拟演练，确保发生疫情后的及时隔离、治疗，以及精准排查密接人员。最大限度恢复教育教学的正常秩序。

目前，全国多地的高校已明确新学期返校时间。本月初，安徽已经有高校迎来了首批返校本科生。北京部分高校将返校时间定在8月底至9月初，并且采取了分期、分批报到的方式。上海、湖北等地也公布了中小学及幼儿园开学安排。此外，为了防控疫情，各地还设置严格的防控关卡。

小儿秋季腹泻和夏季腹泻的致病菌是什么

随着天气的转凉，宝宝们生理各方面发育还不完善，简单的说就是抵抗力比较差，所以，对外界气候的变化不适应，就很容易生病，特别是小儿腹泻。因为小儿腹泻十分常见，夏秋两季都是其多发期。那么，小儿秋季腹泻和夏季腹泻的致病菌是什么？小编给宝妈们介绍一下。

夏季腹泻，是指发生在夏季的腹泻。夏季天气比较炎热，细菌容易滋生，而引起夏季腹泻的致病菌通常是受到大肠杆菌感染，造成腹泻的大肠杆菌关键有3种，即高致病大肠杆菌、肠毒素性大肠杆菌和侵蚀性大肠杆菌，大肠杆菌肠炎主要的特点是水样便。小儿秋季腹泻，因为秋季天气比较干冷，昼夜温差大，所以最为常见的致病菌就是轮状病毒，这种病毒比较特殊点，可以在空气中留存很长的时间，特别是在秋季的环境下会更长，而且浓度也会比较高。

小编建议家长们，在小孩腹泻的时候，一定过要做好腹泻期间的护理，要给孩子多喝温开水，并且多吃一些容易消化的流质性食物，要时刻注意孩子是否出现脱水的症状，并且腹泻期间要让宝宝多喝水。