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怎样的性生活不容易怀孕

时间:2023-06-20 14:28:01 浏览:68

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多人结婚几年仍不能怀上宝宝,到处求医,仍不能满足心愿。其实不正确的性生活是导致 不孕不育 的重要原因之一,那么怎样的性生活不易怀孕?

性生活习惯不良

有些夫妇为了预防尿路感染,养成性交后立即起床排解小便的习惯,对本来就属难孕一族的夫妇而言,如此并不妥当,因为排尿可致精液大量外溢,降低了精卵结合的几率。

性交频率不当

即性生活过多或过少,均能造成不孕不育。性交频繁可导致 精子 计数减少,精子质量下降或诱发形成抗精子抗体,而致生育力下降或不育。而如果性生活过少,由于不常 射精 ,造成精子生长的代谢功能障碍,使精子活力频率不当低而不受孕。

性生活时机不当

适宜受孕的性交期应是在预定的排卵日前两天、预定的排卵日当日及预定的排卵日后一天。这段时期称为“易受孕期”,对于欲想避孕的夫妇来讲,则是“危险期”。如果在非排卵期性交,由于不排卵,因此一般不会怀孕。

性交技术错误:如不在阴道内性交,性交体位不利于精液到达宫颈口等,以及 男性 性生活时不射精液,逆行射精、射精无力等。

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和谐性生活好处多多

性生活是人类不可缺少的的,和谐的性生活对于夫妻来说,更是婚姻幸福的代名词,和谐的性生活不仅仅只是增进了夫妻间的感情,也可以让身体得到许多的好处哦,有哪些?来看下文便知道。

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有助于保护头脑年轻

多数性欲较强的男性一般都表现为精力、记忆力及意志力均偏强,这也说明,适当的性生活对大脑保健的确有一定作用。

孕妇网网小编的保健心语:适当的性生活有助于防止大脑老化和促进新陈代谢,记忆力也较强。但是,这只能在“适当”的范围之内,如果过于频繁,性生活给大脑带来的只会是损伤。

减少心脏病和心肌梗塞

心脏病专家对131名男子进行观察,发现他们在心脏病发作前约有近2/3的人受到性生活障碍的困扰,而经常拥有和谐性生活的夫妻,发生心脏病的危险至少比常人减少10%。

孕妇网网小编的保健心语:性生活可以让男性的骨盆,四肢、关节、肌肉,脊柱更多地活动,促进血液循环,增强心脏功能和肺活量。

促进血液循环,减少皮肤病

粉刺、青春痘暗斑等皮肤病多与皮肤血液循环不良有关,除了饮食必须节制糖分、脂肪,高蛋白的摄入外,还应该全力打造一份和谐的性爱生活。

孕妇网网小编的保健心语:适度的性爱会加速血液循环、均衡新陈代谢,而且性爱中的肌肤摩擦,也可增加皮肤的活力,让皮肤光洁细嫩,并起到防治皮肤病的作用。

提高免疫系统的抗病能力

现代文明生活,让人们的免疫系统比以往更加脆弱,感冒、高血压,各种溃疡经常是躲也躲不过。即使再强壮的男人,不注意保护免疫系统,也难免有防不胜防的时候。

孕妇网网小编的保健心语:性生活可以使肾上腺素均衡分泌,肌肉先收缩,再放松,从而形成良性循环,使免疫系统能保持在较好的状态。需要提示的是,不洁的性生活只会给身体免疫系统造成破坏,影响身心健康

孕期可以性生活吗

孕期性生活怎么过

孕妇在孕期的四至六月一般都是可以放心愉快地过性生活的,但是次数和时间方面一定要节制,注意要照顾到肚子里宝宝的感受。但是一些夫妇还并不是太了解孕期性生活怎么过,因此容易造成孕妇不适,或者是双方房事不愉快的尴尬状况。到底孕期性生活如何才能更安全、又不影响质量呢?

1、怀孕期间可开发新的性感带

不论是妻子或丈夫,都可能会有还没有开发的未知敏感地带,在怀孕期间,夫妻两人可以有点新的尝试。未知的性感带有可能存在于某个生理部位,更存在于心理的空间。故而这个时候彼此应以一种愉悦的心情享受新奇的快感。 欣赏彼此的变化。

2、尝试改变一下性生活地点

在怀孕中期,性生活是比较自由的,也是相对安全的,因此没有必要非要选择在床上进行。如果孕妇舒服,在沙发上进行也无妨。从按摩过渡到性交,丈夫动作要尽量轻柔缓慢。

3、灵活应用胎儿

在怀孕之后,宝宝都是孕期夫妇的生活重心,不少孕妇也是担心影响胎儿所以对性生活十分谨慎,其实胎儿也可以是性生活中一个必不可少和增进情调的有效“道具”。丈夫可以一边爱抚着妻子的耳朵,一边喊出胎儿的昵称,这时妻子会感受到胎儿与丈夫融为一体的心理上的性高潮。

4、睁开眼睛

在性生活过程中,睁开眼睛能相互交流着喜怒哀乐,增加合为一体的快感。当达到了性高潮时也应该学会用眼睛表达高潮带来的快感,而且这样丈夫也能及时关注到孕妻的状况,及时作出姿势调整。

5、选择更加安全的姿势

在妻子怀孕期间,夫妻性生活时丈夫绝对不能无礼地直接侵入,而是应该做足前戏。当然,选择相对安全的姿势也是非常必要的,要采用让孕妇舒服的姿势,也就是符合怀孕周期的性交姿势,建议采取后侧体位性交。

孕期性生活的正确姿势

孕期性生活其实并没有和正常性生活有太大的区别,最大的不同就是夫妻两人一定要注意孕期性生活的正确姿势。了解孕期性生活的正确姿势,就可以放心享受高潮了!怀孕期间,不同阶段可采取不同的性交姿势,赶紧来涨姿势!

孕3个月以内:

通常怀孕的前三个月为孕早期,这个时期胎盘正处于形成阶段,各方面仍不稳定,所以性生活需要格外谨慎。怀孕前三个月可以采取爱抚的方式,也可浅尝辄止。一般都可以采取正常体位,由于腹部尚未变大,所以不用担心压迫腹部,也不会插入太深。另外还可采用交叉位,则丈夫稍微侧身后结合的交叉体位,也不会插入太深,也是比较适宜的姿势。此外,伸长体位也适合怀孕初期性生活,既不会造成腹部的压力,也不会插入太深。

孕4-8个月:

这个时期孕妇和胎儿的状况都相对稳定,也是性生活可以比较自由和享受的时期了。但是因为孕妇在这个阶段肚子已经逐渐越来越大,所以为避免压迫腹部,性生活最好采用后侧体位,男性和女性朝同一方向侧身躺着的后侧体位不会给胎儿带来压力,还可以根据男性的意愿增减深度,所以是适合怀孕中期的体位。这个体位不会损伤阴道或子宫口,也不会引起过敏。与此同时丈夫还可爱抚妻子乳房等,提高妻子的满足感。此外,孕中期还可使用前侧体位,即男性和女性面对地侧身躺着结合,这一姿势既不会压迫腹部,也不会过深。前坐体位,即女性和男性坐着进行的体位同样也比较安全,同时还也可以调整结合的深度,是比较安全的体位。最后,后背体位同样也可以尝试,男性从后方支撑女性上身进行结合,这一姿势不会对女性的身体施加重量。

孕8月以后:

一般建议怀孕后期也是不宜过性生活的,但是还是可以选择采用后侧体位满足性需求。男方需在女方后面抱住女方,并且不要压迫到肚子的体位。后座体位也是怀孕后期可以尝试的性交姿势,女方坐在男方呈现坐着的大腿上,背部靠着男方的体位,男方需要调整速度,注意尽量不要有太刺激的动作即可。

孕期性生活的正确时间

在怀孕期间过性生活,除了要注意姿势之外,还需要注意孕期性生活的正确时间。一般来说,妊娠中期的性生活以每周1-2次为宜,建议怀孕期间性生活时间不宜过长,最好不要超过30分钟。前戏10分钟,正式10分钟,后戏10分钟,效果最好!丈夫应该更加主动、体贴的满足妻子的需求,双方配合默契,提高性生活的质量。

从孕期性生活的频率上来看,孕早期也就是怀孕前三个月应适当减少性生活,原则是浅尝辄止。丈夫应采取不压迫腹部的体位动作,时刻注意孕妻的状态。孕中期则可以适当性生活。孕中期适度地进行性生活,有益于夫妻感情升华和胎儿的健康发育。但这个时候性生活也不是多多益善,须合理安排,对性交姿势与频率要加以注意。 孕晚期则应尽量避免性生活,这个时期孕妇处于待产的状态,任何外来刺激即使是轻度冲击都易于引起子宫收缩,引发早产。所以在这个阶段夫妻间应尽可能减少性生活次数,以免发生意外。性生活时间要缩短,动作要柔和。

孕期性生活有什么好处

合理又高质量的孕期性生活其实是对孕妇、胎儿的健康以及孕期夫妇的感情都有益处的。因此,孕妈妈们在适当的阶段可以尝试与丈夫过正常的性生活,注意要放松心情,不要有太大的压力,只要注意姿势和时间安排都对胎儿没有负面的影响。到底孕期性生活有什么好处呢?

1、孕中期性生活有益于身心健康

妊娠期的性生活应该建立在情绪胎教的基础上,白天,丈夫给妻子或者妻子给丈夫亲吻与抚摸,这样对于夜间的性生活大有益处。丈夫的精液中含有一种精液胞浆素。它具有与青霉素相媲美的抗菌功能,能够杀灭葡萄球菌等致病菌,可以清洁及保护孕妻的阴道。高质量的性生活也能使孕妇的心情愉快,这样对胎儿和孕妇本身的健康都很有益处。

2、适当的孕期性生活有助催生

有研究表明,在怀孕后期进行性行为者,在怀孕三十八至四十周生产的机率比没有孕期性生活的妇女高。这主要是因为性生活也是一种“全身运动”,怀孕期间孕妇动起来不仅能拥有好心情,还有助于此后宝宝正常生产。不过,如果怀孕期间有激烈的、不合理的性生活则可能造成早产或胎膜破裂。

孕期性生活的注意事项

如果准妈妈的妊娠反应不很明显,身体各方面情况都不错,胎儿状况稳定,那么在夫妻双方都很有感觉时,也可以选择性生活。但其间一定要小心、轻缓,以免动了“胎气”,刺激子宫诱发流产或早产。孕期性生活的注意事项有哪些?想拥有愉快孕期性生活的夫妇赶紧来了解学习一下啦!

1、性生活中动作应避免剧烈而宜轻柔缓慢,根据各自的怀孕时期选择合适的性生活姿势,最好不要做太过刺激的尝试,否则后果严重。

2、采用不同的触摸方式,丈夫注意妻子的感受时也注意宝宝的感受,如抚摸太太的腹部,夫妻两人一起体验胎动的喜悦。

3、享受性生活时,丈夫尽可能不要将身体的重量压在太太的腹部和乳房上。多利用枕头让太太舒服,同时尽可能与太太的身体曲线保持垂直。

4、在孕期性生活中,丈夫可以抚摸刺激阴蒂、阴唇,但不要将手指伸入阴道,以免损伤阴道,造成细菌感染。同样的,性生活前,夫妻双方应清洁外阴,保持卫生。

5、妊娠32周后则应禁止性生活。不管妻子处于哪个阶段,丈夫都应该关心体谅妻子,尊重妻子,不要强行性交。

6、虽然怀孕后不必再担心避孕的问题,但孕期性生活仍然要戴避孕套或者采取体外射精。总之,以精液不入阴道为好。这是因为男性精液中的前列腺素被阴道黏膜吸引后,可促使怀孕后的子宫发生强烈的收缩,不仅会引起孕妇腹痛,还易导致流产、早产。

不孕不育的性生活五大因素

一、性生活习惯

在一些性知识贫乏的农村,在不孕的妇女中,经期同房者相当多,他们错误地认为经期同房可提高怀孕率。其实经期同房,刺激机体可产生抗 精子 抗体,可引起免疫性不育。还可招致细菌上行感染,输卵管发生炎症,或导致输卵管阻塞而致不孕。

有些夫妇为了预防尿路感染,养成性交后立即起床排解小便的习惯,从卫生角度看,无可厚非。但不育夫妇长期如此未必妥当,因可致精液大量外溢,特别是在排卵期性交,这个习惯就不能一成不变。

二、性生活频度

调查在某性康复中心就医的不育病人,大约有70%有性交过频史,特别是新婚期间每天性交1~2次,持续至1~3个月的不乏其人。其中有部分不孕、不育夫妇至求诊为止,仍保持性交过频的习惯。他们的心态是“百发必有一中”。我们知道,正常 男性 性交时 射精 1~6毫升,内含精子总数在3000万个以上,70%精子有正常活动能力,但只有1%~5%到达 子宫 腔,最后仅有一个精子与卵子结合成为受精卵。这说明精子的淘汰率极高。如果夫妻性交过频,精子供不应求,质量亦差,就会影响受精。此外,精子作为一种抗原物质,频繁地对 女性 刺激,会使妇女不断产生抗精子抗体,能使精子发生凝集或失去活力,直接影响受精。可见性交过频,往往事与愿违。

美国生殖内分泌学家最近的一项研究认为,精子数特别低的男性不育患者,在一次房事之后30~60分钟再来第二次,将有助于提高精子含量,增加妻子的受孕率。他们对20名男子进行试验,结果有14人第二次射精的精子浓度提高了一倍多,有5人的妻子怀了孕。这项研究显然与传统的理论是相违背的,但不育夫妇不妨一试。

一、性生活习惯

在一些性知识贫乏的农村,在不孕的妇女中,经期同房者相当多,他们错误地认为经期同房可提高怀孕率。其实经期同房,刺激机体可产生抗 精子 抗体,可引起免疫性不育。还可招致细菌上行感染,输卵管发生炎症,或导致输卵管阻塞而致不孕。

有些夫妇为了预防尿路感染,养成性交后立即起床排解小便的习惯,从卫生角度看,无可厚非。但不育夫妇长期如此未必妥当,因可致精液大量外溢,特别是在排卵期性交,这个习惯就不能一成不变。

二、性生活频度

调查在某性康复中心就医的不育病人,大约有70%有性交过频史,特别是新婚期间每天性交1~2次,持续至1~3个月的不乏其人。其中有部分不孕、不育夫妇至求诊为止,仍保持性交过频的习惯。他们的心态是“百发必有一中”。我们知道,正常 男性 性交时 射精 1~6毫升,内含精子总数在3000万个以上,70%精子有正常活动能力,但只有1%~5%到达 子宫 腔,最后仅有一个精子与卵子结合成为受精卵。这说明精子的淘汰率极高。如果夫妻性交过频,精子供不应求,质量亦差,就会影响受精。此外,精子作为一种抗原物质,频繁地对 女性 刺激,会使妇女不断产生抗精子抗体,能使精子发生凝集或失去活力,直接影响受精。可见性交过频,往往事与愿违。

美国生殖内分泌学家最近的一项研究认为,精子数特别低的男性不育患者,在一次房事之后30~60分钟再来第二次,将有助于提高精子含量,增加妻子的受孕率。他们对20名男子进行试验,结果有14人第二次射精的精子浓度提高了一倍多,有5人的妻子怀了孕。这项研究显然与传统的理论是相违背的,但不育夫妇不妨一试。

三、性生活时机

选择好排卵期性交,可提高受孕率。如周期为28天的,在月经来潮那天开始算到第14天为排卵日,月经周期不足28天的,计算方法可相应改变。每个月经周期一般只排一次卵子,卵子的寿命为18~30小时,所以应在24小时内与精子相遇才能受精。精子在宫颈管中有可能存活1~2周,但其受精能力,一般认为不超过48小时,由此推算在预定的排卵日前两天,预定的排卵日当日及预定的排卵日后一天各同房一次,受孕的机会就比较大。

测知排卵期的方法有:

(1)基础体温测定:如体温曲线呈双相,则在体温上升前的那一天即为排卵日。

(2)观察宫颈黏液的变化:妇女的月经周期分为干燥期―湿润期―干燥期,在月经期中间,当白带出现较多且异常稀薄,为湿润期,观察分泌物呈 鸡蛋 清样,清澈、透明、高弹性、拉丝度长的这一天,很可能是排卵期。

(3)使用夏娃仪:每月将口腔分泌物放入小杯中检测,通过仪器的电脑处理,可分析出排卵日。

(4)使用避孕优生检测镜:检测时用舌尖将一滴唾液滴在载玻片上,风干或灯下烤干即可目测,每日检测一次,如出现典型“羊齿状结构”,即表示排卵,对图辨认,可在家庭使用。

(5)一步法排卵检测:促黄体生成激素(简称lh)约在排卵前24小时达最高峰,因此lh浓度的增升,成为测试排卵最佳指标。

(6)b超卵泡监测:可测知不孕患者卵泡大小及内膜厚度,据此指导合适性交时间。本法优点是较准确,但要花费一定时间。以上六种方法测试时可选择1~2种,如能综合使用,效果更可靠。

有些夫妇两地分居,习惯过“星期六”式的性生活,长期如此很难碰到排卵期。遇此情况女方应预测排卵期,更改探亲时间,才能提高怀孕机会。

四、性高潮

出现性高潮确有增加受孕的机会。其理由有三:

(1)性高潮时子宫内出现正压,性高潮之后急剧下降呈负压,精子易向内游入宫腔。

(2)由于性兴奋,子宫位置升起,使宫颈口与精液池的距离更近,有利于精子向内游入。

(3)阴道正常呈酸性,ph值为4~5,不利于精子生存活动,性兴奋时,阴道液增多,ph值升高,更适合精子活动。故夫妇双方学习一些性心理与性生理知识,促进妻子性高潮的到来,一方面可提高性生活质量,另方面对提高生育机会也许有所裨益。

五、性知识

健康 的性知识可消除双方对性生活的恐惧、不适等等。

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