时间：2023-06-25 13:56:01 浏览：50
一、不要立刻吃水果。
水果中含有类黄铜化合物，摄入后经肠道细菌作用转化为二羟苯甲酸，而摄入的蔬菜中含有硫氰酸盐，在这两种化学物质作用下，干扰甲状腺功能，可导致非碘性甲状腺肿。
二、不要立刻喝茶。
因为茶叶中含有的单宁可与 食物 中蛋白和铁结合，产生不容易吸收的胶体或沉淀物质，长期下去可出现缺铁性 贫血 和 蛋白质 缺乏病。
三、不要立刻吸烟。
因为饭后胃蠕动加快，血循环增加，毛细血管扩张，促进烟中有害物质吸收，饭后吸烟，吸收烟中有害物质是平时吸烟的十多倍，各位烟民注意点 健康 吧。
四、不要立刻多饮水。
立刻饮水后胃内压会增加，会使胃中食物没有来得及消化就进入小肠。另外，饮水后稀释胃液，使胃液消化能力减弱，也不利于胃酸杀菌，容易造成胃肠道 疾病 。
五、不要立刻喝汽水。
汽水进入胃部后冲淡胃液，影响消化，降低食欲，产生二氧化碳，增加胃内压，导致急性胃扩张。
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二、不要立刻喝茶。
因为茶叶中含有的单宁可与 食物 中蛋白和铁结合，产生不容易吸收的胶体或沉淀物质，长期下去可出现缺铁性 贫血 和 蛋白质 缺乏病。
三、不要立刻吸烟。
因为饭后胃蠕动加快，血循环增加，毛细血管扩张，促进烟中有害物质吸收，饭后吸烟，吸收烟中有害物质是平时吸烟的十多倍，各位烟民注意点 健康 吧。
四、不要立刻多饮水。
立刻饮水后胃内压会增加，会使胃中食物没有来得及消化就进入小肠。另外，饮水后稀释胃液，使胃液消化能力减弱，也不利于胃酸杀菌，容易造成胃肠道 疾病 。
五、不要立刻喝汽水。
汽水进入胃部后冲淡胃液，影响消化，降低食欲，产生二氧化碳，增加胃内压，导致急性胃扩张。
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六、不要立刻吃糖。
糖容易转化为脂肪，造成肥胖。糖还能使胰岛分泌功能减退，促进糖尿病的发生。
七、不要立刻做剧烈运动。
剧烈运动时，四肢血流量增加，影响胃肠道的血液供应，影响胃液分泌，使食物消化不好。同时饭后胃体积变大，加上运动就会造成胃下垂。
八、不要立刻看书。
饭后立刻看书会使胃肠道血液量相对减少，影响胃液分泌，时间一长，就会发生消化不良，胃胀，胃痛等症状。
九、不要立刻洗澡。
因为洗澡时 皮肤 毛细血管扩张充血，使消化道血流相对减少，影响食物消化吸收。
那究竟应该饭后多长时间才能从事上述活动呢?食物在胃内停留时间，糖类为1小时左右，蛋白质为2-3小时，脂肪为5-6小时，所以至少应该是饭后1小时才能从事上述活动。但也要灵活掌握。例如，有口渴感时，饭后就应喝点水，不能生搬硬套。
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女人一定要知道的9件事!否则会后悔!
习惯一：早晚两杯白开水
女人要做的是，至少早晚各一杯白开水。早上的一杯可以清洁肠道。补充夜间失去的水分，晚上的一杯则能保证一夜之间血液不至于因缺水而过于黏稠。血液黏稠会加快大脑的缺氧、色素的沉积，使衰老提前来临。因此，每晚饮水的作用不能低估。
习惯二：一瓶矿泉水
一定是要名副其实的矿泉水，它含有的微量元素和矿物质是皮肤最需要的。清洗脸部后仰卧，用矿泉水浸湿一块干净的纱布，然后敷在脸上，待纱布变干后再次浸湿，如此反复，就等于给面部做了一次微量元素的营养补充。
习惯三：一杯酸奶
从补钙角度看，女人是最容易缺钙的一个群体，而牛奶的补钙效果优于任何一种食物，特别是酸奶，更容易被人体吸收，所以，女人应每天保证一杯酸奶。
习惯四：一杯醋
女人还是有点“醋意”的好。每日三餐中食用醋可以延缓血管硬化的发生，已经是重复多次的保健 常识 。如果你住地的自来水水质较硬，可以在每天的洗脸水中稍微放一点醋，就能起到养颜的作用。
习惯五：一个西红柿或者是苹果
在水果和蔬菜中，西红柿是维生素c含量最高的一种，所以每天至少保证一个西红柿或者是苹果，可以满足一天所需的维生素c。
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习惯六：一袋茶叶
女人一定要喝茶的，如果胃没有毛病，绿茶和乌龙茶最好。特别是那些想要减肥的 女性 ，茶是最天然、最有效的减肥剂，再没有什么比茶叶更能消除肠道脂肪的了。
习惯七：一个简单的面膜
每天晚上临睡前，要做一个简单的面膜，其作用是将沉积在面部的脏东西消除出去，并且使皮肤作一次“紧绷运动”，然后涂上护肤品，这样，晚间的皮肤才能得到最科学的修复。
习惯八：一个好的睡眠
睡眠对于女人来说是非常重要的，女性的睡眠时间不能过晚，特别是超过晚上11时，因为从晚上10时到第二天早上5时，是皮肤修复的最佳时间，而睡眠中的修复才有效。如果入睡时间超过了子夜，即使是第二天起得再晚，睡得再长，也已经错过了皮肤的最佳保养时间。
习惯九：每天泡一次脚
每日泡一次脚可以在早上(只需20分钟)，也可在晚上(最好1小时)，用400c以上的热水加几滴醋泡脚，可以起到健身安神之效。
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出生时刻：亥时、子时
子、亥为水，夜深露重，正是水旺的时刻。这时刻出生的人，面黑有采， 眼睛 里会透出智慧之光，会是足智多谋之人。言谈举止清雅温和，给人一种经过深思熟虑的感觉。缺点是性情无常，行事反复。
出生时刻：丑时、辰时、未时、戌时
丑、辰、未、戌为土，这四个时刻出生的人多为圆腰阔鼻，眉清目秀。为人重信用，忠诚至孝，度量宽厚。属于言必行、行必果的类型。缺点是内向好静，有时还会头脑僵化。
出生时刻：寅时、卯时
寅卯属木，正是朝阳初升的时刻，充满朝气。此时出生的人无论男女长得丰姿秀丽，骨骼修长，手足细腻，尤其是拥有一头人人称羡的秀发。且为人有博爱恻隐之心，质朴无伪。缺点，有时会性格偏狭，嫉妒心重。
出生时刻：巳时、午时
巳午属火，应了日当正午。巳时和午时出生的人头小脚长，浓眉小耳。因是火时出生，所以性急，纯朴急躁，但是为人谦和恭敬。缺点是做事有始无终。
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寅卯属木，正是朝阳初升的时刻，充满朝气。此时出生的人无论男女长得丰姿秀丽，骨骼修长，手足细腻，尤其是拥有一头人人称羡的秀发。且为人有博爱恻隐之心，质朴无伪。缺点，有时会性格偏狭，嫉妒心重。
出生时刻：巳时、午时
巳午属火，应了日当正午。巳时和午时出生的人头小脚长，浓眉小耳。因是火时出生，所以性急，纯朴急躁，但是为人谦和恭敬。缺点是做事有始无终。
十二时辰
子时 23:00-1:00
丑时 1:00-3:00
寅时 3:00-5:00
卯时 5:00-7:00
辰时 7:00-9:00
巳时 9:00-11:00
午时 11:00-13:00
未时 13:00-15:00
申时 15:00-17:00
酉时 17:00-19:00
戌时 19:00-21:00
亥时 21:00-23:00
每个妈妈都把女儿当小公主一样的宠爱着，不管是女儿要什么，她们都会尽量的满足她。很多家长从小就让女孩学跳舞，目的是为了能够培养孩子的公主般的气质，不仅如此，妈妈们也经常给女孩扎公主般的发型，从头到脚的把女儿包装成公主，为了就是能够满足她们的公主梦。
那么，妈妈们知道公主发型要怎么扎吗？其实，公主发型的扎法有很多种，可以扎成高高的马尾辫，也可以扎成卷卷的花骨辫，还可以扎成各种妈妈喜欢的公主的样子。
接下来，为妈妈们带来儿童公主发型简单漂亮的扎法，堪比小女孩辫子100种图解，赶快动起手来学学吧。
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儿童公主发型简单漂亮
第一种：直发或卷发都能做，先扎一个马尾辫。编三股辫，每编一节，就在一侧留出一缕头发。最后编完就是这样的，用皮筋扎好发尾。用这个方法还可以尝试简单瀑布辫编发图解
然后缠绕于马尾根部。用发夹固定好，初步的花苞造型完成了。接着用卷发棒，把垂下的每缕头发都卷一下。最后给卷发部分喷一些发胶，让卷发更持久，然后点缀一个花朵发饰即可。是不是很可爱呢！
第二种：首先扎一个马尾辫，然后用一根长丝带串过皮筋。将丝带拉到下面的位置。把马尾辫分成均等两份。用丝带当作四股辫其中的两股。先把丝带分开成上下各一根，然后交叉两股头发，再放下丝带，并将丝带交叉一次。
每次交叉头发后，就把丝带也交叉一次，保持交叉的规律，这样直到编完，用皮筋扎紧。然后用剩余的丝带将发尾绑在马尾根部，留出一点“小尾巴”更加可爱。还可以另外装饰一个蝴蝶结或发饰，这款可爱的丝带编发就完成了。
第三种：首先将头发用梳子梳顺，从左侧的刘海处取出发束进行蝎子辫的编发。再编织的时候，让辫子呈微微倾斜的走向，一直紧贴着头皮编织，直到编织到耳后为止。当蝎子辫编织到耳后时，则将之前剩余的头发依次沿着发尾开始编织到辫子中。
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将所有的头发全部都编织好后，将剩余的头发收尾，用皮筋固定住。最后用手轻轻将发辫拉松散，让发辫的纹路更加明显，就这样这款简单的蝎子编发就ok了，它可以让头部的曲线看起来很圆润和饱满，更是简约大气一款发型，让你轻松变化出不同风格打造出端庄发型。
第四种：先用加热的卷发棒将发尾烫卷，然后把刘海两侧的头发集中到后面来。用橡皮筋将这两小束头发固定在一起，然后将发束翻转。
从发束扎发的位置取三束头发并开始进行编发，一边编织头发一边加入其它的头发，在编发的过程中要稍微往左侧边靠一点。用橡皮筋将辫子的发尾固定好，最后在用手将辫子拉扯出一些发丝来制造蓬松感，这样也可以让造型变得更加好看一些。
第五种：先用梳子将头发往后梳，然后分成两部分，接着从一侧刘海处开始进行蝎子辫编发，一直编到耳朵下方就可以了。接着用橡皮筋将发辫固定住，然后从扎发中分出一小束头发，缠绕扎发，以遮盖住橡皮筋，并用发夹固定。
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而另一侧头发采用同样的操作，重复第一步和第二步的方法来完成。在头发上喷少量定型产品，之后再用手轻轻将头发拉起来，为造型营造除蓬松凌乱感，这样就可以完成这款双马尾辫扎发了。
第六种：把全部头发粗略分成2部分，分开的发束分别编起来直接到耳上位置。从耳下开始编成三分开的股辫。因为最后要发束分别编起来直弄松辫花.所以这时要配合拉的动作弄紧一点。编成三股辫至发梢5cm左右，用细发圈扎起。
另一边也和步骤1~3同样方法编起。一边捂住发圈的结头.一边出发束的表面,横向抽出以制造微妙差。把细蝴蝶结直接紧紧的扎在发束上。含住发圈的结头. 分散在左右均等的3个位置。
苹果头：如果你家的宝贝是长头发，不妨试试这款苹果头扎发，只需在头顶中中间扎个可爱的小辫子就可以了，配上披散的长发，不仅清新可爱更是迷人得很。
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高扎马尾：相信很多宝妈都喜欢给自己的孩子个马尾辫，建议宝妈们扎个高马尾辫，这样会更加有可爱活力一些，加上精美发圈的点缀，绝对是美的。不过要记住，宝贝不能经常扎高马尾。
低丸子头：低扎丸子头发型会比较精致一些，让宝贝们看起来更加大气一点!特别适合去参加聚会或是晚宴的这种场合，再戴上精美发夹就更有气质了。
冲天丸子头：丸子头的扎法也有很多，像这一款冲天丸子头就蛮独特的，将头发在头顶处简单缠绕成饱满丸子头，既快速又很甜美可爱。
小苹果头：留短发的女宝宝最适合扎这样的小苹果头了，在头顶简单扎个小啾啾就超萌的，配上稀少的齐刘海，不仅让可爱翻倍更是带出一双水汪汪大眼。
三个丸子头：多个小丸子头组合的这一款小女孩发型是不是可萌了，看起来可爱又俏皮。
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侧分扎小马尾：每一个小女孩都想要成为小公主，她们喜欢芭比娃娃，也喜欢像公主一般的发型。将小女孩的刘海扎成一个侧边小马尾，最好是用个精美的发圈来扎发，这样会更加出众一些。
高扎双马尾：高高扎起的双马尾是每一个小女孩都无法抗拒的一款发型，整齐刘海可爱又萌，而高扎的双马尾辫又特别有活力。
小编的话：关于小女孩头发的扎法有很多种，小女孩皮肤比较好，一般她们无论穿什么样的衣服，或者梳什么样的发型，总能引来路人的关注。妈妈们在给小女孩扎头发时，可以先问问孩子自己的意见，你别看孩子还小，她都有自己喜好的。如果妈妈们给她梳了她不满意的发型，恐怕一天的心情都会很郁闷的。以上的堪比小女孩辫子100种图解的头发扎法，欢迎妈妈们参考。
第三种：首先将头发用梳子梳顺，从左侧的刘海处取出发束进行蝎子辫的编发。再编织的时候，让辫子呈微微倾斜的走向，一直紧贴着头皮编织，直到编织到耳后为止。当蝎子辫编织到耳后时，则将之前剩余的头发依次沿着发尾开始编织到辫子中。
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将所有的头发全部都编织好后，将剩余的头发收尾，用皮筋固定住。最后用手轻轻将发辫拉松散，让发辫的纹路更加明显，就这样这款简单的蝎子编发就ok了，它可以让头部的曲线看起来很圆润和饱满，更是简约大气一款发型，让你轻松变化出不同风格打造出端庄发型。
第四种：先用加热的卷发棒将发尾烫卷，然后把刘海两侧的头发集中到后面来。用橡皮筋将这两小束头发固定在一起，然后将发束翻转。
从发束扎发的位置取三束头发并开始进行编发，一边编织头发一边加入其它的头发，在编发的过程中要稍微往左侧边靠一点。用橡皮筋将辫子的发尾固定好，最后在用手将辫子拉扯出一些发丝来制造蓬松感，这样也可以让造型变得更加好看一些。
报道称，一个人的长相往往遗传自父母，这或许可以解释：为什么帅到掉渣的男人数量相当稀少。这或许也说明了，为什么许多模特儿的女儿都和妈妈走同样的路。
比如，英国超级名模勒朋(yasmin le bon)的女儿安柏(amber)和妈妈进了同一家模特儿公司，而洁芮.霍尔(jerry hall)的两千金——伊莉萨白(elizabeth)和乔治亚杰格(georgia jagger)——也双双踏上伸展台。
伦敦政经学院(london school of economics)的金泽博士(satoshi kanazawa)对1958年3月在英国出生的1万7000名女婴的数据进行分析，并做了后续追踪。
这些女孩满7岁时，由老师评断她们是否讨人喜欢。研究人员随后在这些人满45岁时，询问她们生男还是生女。
那些被归类为长相迷人的女子，第一胎生男生女的机率相当，但长相比较普通的那些人，就比较容易 生儿子 。
根据《繁衍科学》(reproductive sciences)期刊的报道，换句话说，与那些长相较不讨喜的女生相比，美女生女儿的机率较高。
先前一项对2000名美国人所进行的研究也显示，因为美女比长相平庸的女子育有更多孩子，所以女孩一代比一代标致，而且美女的后代也比较多是女孩。
芬兰赫尔辛基大学研究员约凯拉利用来自美国的数据，观察了1384名 女性 和1277名 男性 40年间的进化情况。研究人员从照片中评断研究对象的吸引力，并同时纪录了他们所生的孩子数目。他们意外发现，美女生下的孩子数目较相貌平庸的女性多出16%，而她们又多数生女孩。
此外，超级美女所生的孩子数目，又比起一般美女多6%。类似的规律似乎也适合用于男性，因为丑男所生的孩子数目，也较一般男性少13%。
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