时间：2023-06-25 21:24:05 浏览：32
月经期间可以吃香蕉，但是香蕉属于寒性水果，女性在月经期间应尽量少吃香蕉。香蕉是淀粉质丰富的有益水果，味甘性寒，可清热润肠，促进肠胃蠕动，但脾虚泄泻者却不宜。根据“热者寒之”的原理，最适合燥热人士享用。痔疮出血者、因燥热而致胎动不安者，都可生吃蕉肉。
大姨妈期间吃零食会不会长胖
目前没有任何理由可以证明女性在经期吃得过多却不会长胖。
发胖的原因是将多余的能量转化为脂肪囤积在体内。当体力、能量消耗比平时多时，身体会将多余的脂肪转换为能量供身体使用，即脂肪的燃烧。
月经期和平时的体力耗费差不多，所以消耗的能量也差不多。 有些女性在月经期间吃的多，却不见胖，是因为很大一部分营养有来支付造血了，可造血不是无限亮需要营养的，所以吃得过多同样会长胖。
来姨妈能吃凤梨吗
来例假的时候是可以吃菠萝的，但是是不能吃冰镇的菠萝的。适时的也可以喝一些菠萝汁。因为菠萝里面含有对人体有益的维生素和蛋白质，可是缓解一定程度的月经疼痛，但是凉的菠萝是一定不要吃的，菠萝中的维生素含量特别的丰富。是其他水果的几倍之多，但是一定要适量的。
女人姨妈期间吃什么
大姨妈是每个女生都会有的生理反应，接下来和女性朋友们分享一下，大姨妈期间应该吃什么好。
1、寒性体质的女性可多吃羊肉、栗子、荔枝、红糖、生姜等温经散寒类的食物。
2、痛经的女性可多吃菠菜、芹菜、香菜、山*、胡萝卜、葡萄、海带、黑木耳等活血化瘀、缓解痛经的食物。
3、如果、经期伴有食欲差、腰痛等症状，饮食宜选用营养丰富、健脾开胃、易消化的食物，如大枣、淮山、面条、薏苡仁粥等。
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