时间：2023-06-21 15:36:03 浏览：86
榴莲作为水果之王，它的营养价值很高，榴莲饼就是用榴莲和白糖，面粉一起制作的一种美食，香甜可口，在平时可以适当的吃一些，因为榴莲饼主要是面粉制成的，面食吃的多了，就会导致身体发胖的，而且榴莲饼中的榴莲含有糖分，糖类吃的多了，也会让人长胖的，所以榴莲饼虽然美味，但不能多吃。
榴莲与香蕉能同吃吗
可以一起吃，但注意不要过量。榴莲性温，其中主要含有碳水化合物（糖类和纤维素）、蛋白质、脂肪、维生素、矿物质等营养成分；香蕉性寒，里面含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、膳食纤维、胡萝卜素、b族维生素、维生素c、烟酸、钙、磷、铁等营养成分。两种水果的营养成分并不相克，因此是可以一起吃的，但是中医属性相差较大，因此注意不要一起吃多了，肠胃虚弱的人容易出现不适情况。
什么人群吃榴莲
1、一般健康人都可吃榴莲。
2、榴莲含有人体必需的矿质元素，其中，钾和钙的含量特别高。
3、所含氨基酸的种类齐全，含量丰富，除色氨酸外，还含有7种人体必需氨基酸，其中，谷氨酸含量特别高。
4、含有大量的糖分，热量高。其中，蛋白质的含量为2.7%，脂肪含量为4.1%，碳水化合物为9.7%，水分82.5%，维生素含量丰富，维生素a、维生素b和维生素c都较高。
榴莲吃不完应怎么放
方法：
1、榴莲打开后，将柔软的果肉取出来，用保鲜膜将剥出来的果肉一块一块分别包裹好，再装入保鲜盒或塑料袋中封好，放入冰箱的冷冻室内冷冻，每次食用时取出一块解冻即可。
2剥榴莲时不要把所有的果肉都剥出来，留一些果壳，吃不完的榴莲肉可以用报纸连果壳一起包住，放在室内阴凉处或者冰箱冷藏室内。
3、将吃不完的果肉剥出，放在密封的保鲜盒或者用保鲜袋装好，放入冰箱的冷冻层。
4、将吃剩的榴莲果肉搅拌至溶烂状，加入等量的牛奶搅拌，然后放进冰箱冷冻室。
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