时间：2023-06-21 15:12:03 浏览：89
1、月经期间能吃桔子，最好是温热过后吃，这样不会受凉。月经期间如果受寒以后，就会使卵巢发生异常，从而引起月经量变少，所以说月经期间吃桔子，最好是热桔子。桔子里含有的卫生素c有美容的作用，还能缓解疲劳。如果把桔子的剥皮去掉，还能增加血管的韧性，是比较好的水果。
2、在月经期间女性桔子要吃温热的，还要注意吃一些补血的食物。比如是红枣或是姜糖水等，可以补充身体所消耗的能量。女性在月经期吃得食物应都是以温热为主，不能吃生冷的食物，以免影响月经量。虽然桔子是可以吃热的，但也要少吃，吃的太多容易引起黄斑等现象。
3、月经期间要注意保暖，尤其是从肚子往下，千万不要吹风也不要沾凉水。只有肚子保暖好了，月经期间就不会受寒，肚子也不会疼，对身体也没有害处。
来月经期间可以吃芭乐吗
经期是可以食用芭乐的。
芭乐的营养非常丰富，含有多种人体所需的营养成分，果实中含有维生素c及b族维生素，有机酸、糖类、蛋白质、脂肪，以及钙、磷、钾等矿物质。据分析，芭乐的果实中含碳水化合物17%，水份79%，糖13～17%，其中维生素c的含量比苹果高1～2倍，而脂肪、蛋白质的含量较少，果实以鲜吃为主。
四十二岁不来月经吃什么*
四十二岁不来月经吃黄体酮来进行调理。黄体酮（progesterone）又称孕酮激素、黄体激素，是卵巢分泌的具有生物活性的主要孕激素。在排卵前，每天产生的孕酮激素量为2~3mg，主要来自卵巢。
月经是生理上的循环周期，发生在一些具有生育能力的女性人类和黑猩猩与别的动物之间。刺毛鼠,母牛、母马、母骆驼、母猪、母羊等也会来月经，某些哺乳类动物则是经历动情周期。育龄妇女和灵长类雌性动物，每隔一个月左右，子宫内膜发生一次自主增厚，血管增生、腺体生长分泌以及子宫内膜崩溃脱落并伴随出血的周期性变化。这种周期性阴道排血或子宫出血现象，称为月经。月经期流出的血也叫月经。
不吃黄体酮就不来月经怎么办
很多的女性会发生月经不规律的现象，不吃黄体酮的话可能就不会来月经，但是黄体酮不可以长期服用的，所以下面跟大家来分享一下怎么办好？
经验步骤：首先，这是月经不调导致的，黄体酮虽然对人的身体的影响不是很大，但是他也不能够长期的服用的，可以先去做一个b超的检查，以及一个激素6项的检查。
其次，可采用雌激素、孕激素单一或联合的周期治疗，也可用中*治疗。
最后，平日自我调理；月经失调的病人除了寻求医生的诊治外，平日的自我调理亦很重要。一般自我调理的话，主要就是在于改善体质，增强自己身体的免疫力。
注意事项：在日常生活当中，建议可以保持有充足的睡眠以及营养，不要太过于焦虑，借此来改善月经不来的这种状况。
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