时间：2023-07-04 07:12:07 浏览：44
身体会胖主要原因，吃的东西热量太高，所有的食物都是有热量的，蔬菜也不例外，因此吃蔬菜也会胖。如果吃了食物的热量小于或者等于消耗的热量的时候，人就不会发胖；如果每天吃的食物中的热量大于等于消耗的热量的话，人就会发胖；如果想要减肥或者是保持体型，最重要的是饮食保证，每天摄入的热量不要过多，管住自己的嘴，迈开自己的腿。
猫适合吃什么蔬菜
1、胡萝卜起到解毒的作用，有助于清扫肠道。
2、卷心菜含有丰富的维生素，可以预防消化不良。
3、灯笼椒含有丰富的维生素c，可以研成粉末制作成猫粮。
4、茄子紫色的外皮中含有丰富的花青素，可以起到抗酸作用。
5、红薯富含膳食纤维，可以改善便秘，味道甘甜。
6、白菜花含有丰富的维生素c，有助于皮肤健康，含有丰富的钙和钾，能够有效预防感冒。
7、豆芽有助于恢复胃肠的健康，含有丰富的淀粉酶，有助于消化。
8、黄瓜除了含有丰富
印度星龟都能吃什么蔬菜
印度星龟应当选择高纤维，低水分的食物为主餐，如蒲公英、莴笋叶、油麦菜、空心菜等，食物最好经常变换，有时候可以喂一些富含维生素的蔬菜或水果，如熟胡萝卜；印度星龟喜欢栖息在平坦的草地上，因为它们有草原地区生活的习性，让它们在混有各种植物的地方放养。它们喜欢吃水果类、多刺仙人掌、茎叶肥厚的植物和蓟；印度星龟星的纹线条较细且头尾粗细相同，米字星纹在原产地属保护色，置身干草丛中的星龟很难让掠食动物发现，它的名称就是由它背甲上每一个鳞甲都有一个星星图案而得。
胃寒的人吃什么好比如水果与蔬菜
1、苹果性平，吃苹果可缓解胃酸，很多人冬天的时候，一旦遇上阴冷天或者饮食不合理，常泛胃酸，非常难受。如果此时吃一个苹果，胃很快舒服了。苹果含有一种多酚类神奇的苹果酚,极易在水中溶解，因而易被人体所吸收；
2、荔枝味甘，酸，性温，能够温胃散寒；
3、葡萄能调节肠胃，葡萄含多量果酸能帮助消化，清理肠胃垃圾，并对大肠杆菌等细菌有抗菌作用。葡萄中还含有维生素p,可降低胃酸毒性，治疗胃炎、肠炎及呕吐等;
4、胡萝卜性味甘平，能够润肠胃，安五脏，有健食之效。丰富的胡萝卜素可转化成维生素a，能明目养神，增强抵抗力，防治呼吸道疾病。
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