时间：2023-07-04 08:48:03 浏览：83
有下列四种做法，可以使瘦肉不绵：
1、淀粉法 :将肉片切好后，加入适量的干淀粉拌匀，静置30分钟后下锅炒，可使肉质嫩化，入口不腻。
2、鸡蛋清法:在肉片中加入适量鸡蛋清搅匀后静置30分钟再炒，可使肉质鲜嫩润滑。
3、食油法:先在切好的肉丝中加入作料，再加入适量食用油拌匀，放置30分钟后下锅，可使肉质细嫩。
4、啤酒法:将肉片用啤酒加干淀粉调糊挂浆，炒出的肉片鲜嫩爽口。
5、苏打法:将切好的牛肉片放入小苏打溶液中浸泡一下再炒，可使肉质软而不绵。
红参蒸瘦肉的功效
红参是中*的一种，属伞形目、五加科植物，是人参的熟用品，具有滋阴、补气、养血、生津、强心、健脾胃的功效，但红参性温，会使人体阳热的砝码加重，服用期间可能出现类似“上火”的症状。
瘦肉中含有蛋白质、维生素、丰富无机盐如铁、磷、钾、钠等。
红参在食用时常伴有苦味，将红参与瘦肉一起蒸服，可消除苦味，滋补强身，安神生津，益气补血，补充微量元素、维生素、和蛋白质。
肯德基皮蛋瘦肉粥的做法
皮蛋瘦肉粥健康美味，营养丰富。
将大米放入清水中洗净，放入电饭锅中。
加入适量的水，开始烹煮。
将瘦肉切丝，皮蛋剥皮后，切成丁备用。
等大米煮烂后放入瘦肉，皮蛋丁煮熟。
加入适量的盐调味。即可食用。
瘦肉怎么做长期保存
1、用盐腌肉，放冰箱，可放几天。
2、用油炸，能隔绝水和空气一定时间，可以放几天。
3、用保鲜膜包裹或密封，放入冰箱冷冻室，可放一段时间。
4、像腊肉腊肠一样处理，可以保存几个月。
5、将肉切块，浸入蜂蜜或者涂上蜂蜜，可以放一段时间，而且肉质鲜美。
6、用盐和胡椒粉水煮肉，可以保存几天。
7、用沾了醋的布包住鲜肉，可放一天。
8、其他：喷白酒、搓米酒、浸在葡萄酒内等。
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