时间：2023-12-18 21:30:03 浏览：48
1、准备材料：香菇20克，猪瘦肉100克，白贝200克，麻油，酱油各3克，精盐2克，味精适量；
2、香菇与白贝用清水浸软洗净；瘦肉洗净后切块焯水；
3、将香菇、瘦肉、姜片、白贝放入电砂煲中加入1升清水煲1、5小时；
4、加入适量盐调味即可。
玉米炒瘦肉做法
1、玉米掰出粒，蒜头剁碎，猪肉下淀粉腌制。
2、锅热，下油，蒜头碎爆香。
3、加入玉米粒翻炒，大概一分钟后或者变色后加入少许水，煮至玉米粒熟。
4、到入腌制好的猪肉，翻炒。因为有淀粉，所以之前加的水会变粘稠。
5、加入蚝油一勺，如不够味可适当加盐或者鸡精。
6、在炒1分钟就可以放葱花，然后就可以起锅了。
怎么做瘦肉炒凉瓜
1、苦瓜切开以后去瓤，切成薄片，用盐腌制20分钟，再用清水漂洗三至四次。
2、五花肉洗净后切成薄片，生姜切丝。锅中倒入少量油，烧至六成热，放入五花肉片炒至微焦出油以后，放入生姜丝翻炒约半分钟，接着放入腌制过的苦瓜继续中火翻炒。
3、等苦瓜八分熟时，加入蚝油、生抽和适量盐炒匀即可。
4、苦瓜炒肉是一道以苦瓜和猪肉为原料的菜肴，主要分为苦瓜炒肉丝和苦瓜炒肉片，有促进饮食、消炎退热、防癌抗癌和降低血糖的滋养功效。
5、注意事项：苦瓜加少许盐和油焯烫可使颜色翠绿。这是一道快手小炒，炒至的时间不可太长，以免影响色泽和口感。
灵芝瘦肉汤怎么做好吃
野生灵芝富含多种营养，蛋白质、氨基酸、灵芝酸、多糖，具有强健体魄、益血补气、安神养精、调节免疫、防治慢性病、预防和治疗各种疾病的作用。
材料：
灵芝1朵、胡萝卜1根、瘦肉500克、赤小豆30克、薏米30克、陈皮1个、蜜枣2个、姜2片、盐适量。
做法
1、 瘦肉切块，用开水焯一下捞起洗净备用；
2、 赤小豆，陈皮，薏米提前泡发，蜜枣洗净；
3、 灵芝轻轻吹去尘土即可，掰成几块；
4、 胡萝卜洗净去皮切滚刀块备用；
5、 煲中煮开水，水开后下瘦肉，赤小豆，陈皮，薏米，姜，蜜枣以及胡萝卜等，再次煮开后再放灵芝；
6、 大火煮开，转小火慢煲约2小时，食用时加盐调味即可。
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