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吃柿子吃太多了不消化怎么办

时间:2023-07-05 20:36:03 浏览:10

不要担心,过3至4小时就消化了,消化是一种循环渐进的过程。

1、消化不良或多痰者、糖尿病患者、缺铁性贫血者和产妇应慎食或不吃柿子。

2、忌空腹吃柿子。柿子营养丰富,鲜美可口,但不宜空腹食用。因为柿子果实中含有鞣质,成熟后含量不及1%。当空腹进食 大量柿子,特别是未成熟或未去皮的柿子时,其所含的鞣质、果胶等与胃酸作用后可形成不溶于水的凝块而沉积于胃内,经胃的机械作用形成团块,即所谓的柿胃石。

3、柿子不能与红薯、菠菜、螃蟹同食:这是因为柿子中的鞣酸等成分会使蟹肉蛋白凝固,以至于这些物质长时间留在肠道内会发酵腐败,可能会引起呕吐、腹痛、腹泻等反应,所以吃螃蟹时尽量避免与柿子同食。

吃柿子吃太多了不消化怎么办

延伸阅读

在饮食中柿子可以和牛肉一起吃吗

主料:牛腩、牛肋条或牛腹肉、西红柿。

佐料:盐、味素、花椒、大料、茴香面、葱、姜、香菜。

做法:

1、往锅中放入凉水,待烧开后,将牛肉洗净切成小块后放入锅中,接着切些葱段和姜片也放入锅内,再放两块大料,之后盖上盖用大火把水再次烧开。

2、在水开好后,用小勺把沫撇干净后盖上盖用小火炖。

3、炖1个小时左右,中途要是水少要填水,不要把水烧干。

4、把火关掉,取出汤中的葱段和姜段。

5、等水再次烧开后切一些葱段和姜段放入锅中,加少许花椒,接着将洗净的西红柿切平均,下锅。炖2分钟左右。

6、20分钟后西红柿就软了,喜欢吃酸一些的可以多炖些时间。大约炖30到40分钟左右,出锅,往汤里放些味精和香菜沫即可,

柿子要怎么处理才能吃

柿子洗干净之后即可食用。

柿子原产我国长江流域,而且柿子在我国有近千年的历史,北宋诗人张仲殊称美柿子:“味过华林芳蒂,色兼阳井沈朱,轻匀绛蜡裹团酥,不比人间甘露”。

柿子营养丰富,被誉为“果中圣品”。在成熟新鲜果实中,每100g果肉中含有0.16mg维生素a、16mg维生素c、9mg钙、20mg磷以及0.2mg铁,其中胡萝卜素占据维生素a的大部分含量。柿子富含果胶,并且它还是一种水溶性的膳食纤维。

鸡蛋能跟柿子一块吃吗

柿子不能和鸡蛋一起,吃完鸡蛋后吃柿子轻则会得食物中毒,重则会导致急性肠胃炎还有肺结石。一般而言,这两种食物同时吃会导致以上吐、下泻、腹痛为主的急性胃肠炎症状。所以如果服用时间在1-2小时内,可使用催吐的方法。立即取食盐20g加开水200ml溶化,冷却后一次喝下,如果不吐,可多喝几次,迅速促进呕吐。或者可用鲜生姜捣碎取汁用温水冲服。如果服用时间较长,尽快服用些泻*将有毒物质排除体内。

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