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新鲜天麻吃多少合适

时间：2023-07-11 15:36:02 浏览：36

天麻作为一味*性平和的*材，每人每天食用鲜天麻控制在100克以内，如果是干天麻则控制在20克以内。一周食用次数为2次以内，一个月食用6次以内；天麻是一种*食两用的珍贵中*材，天麻的吃法有很多，以天麻为食材可以做成多种美食佳肴。

新鲜天麻吃多少合适

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