时间：2023-07-11 16:06:03 浏览：30
牛羊壮大素是目前可以代替瘦肉精的产品，而且这种产品是安全有效合法的，主要成分是被誉为“生命的钥匙”的植物甾醇，具有天然蛋白同化作用，促进生长，改良体型，牛羊催肥快，动物多长肉，提前出栏，肉质鲜美。
瘦肉是指什么肉
瘦肉指猪等家畜身上富含蛋白质的肉,瘦肉所含营养成分相近且较肥肉易于消化。一般来说，猪肉、牛肉、羊肉都含饱和脂肪较高，禽肉、鸡及兔肉中含饱和脂肪较少。同时含无机盐丰富,尤以含铁（红色瘦肉）、磷、钾、钠等较多,唯含钙较少。瘦肉也是维生素b1、b2、b12、pp的良好来源，瘦猪肉中的维生素b1含量相当高，不过，含维生素a却很少，几乎不含维生素c。吃瘦肉多了对人体健康也产生危害，若把瘦猪肉作为日常膳食结构中主要的食物来源，会增加发生高血脂、动脉粥样硬化等心血管疾病的危险。
如何用砂锅煮皮蛋瘦肉粥
砂锅煮皮蛋瘦肉粥做法：
准备好材料，然后肉馅中加入适量的盐、1勺料酒和适量的胡椒粉，拌匀后腌制20分钟左右；将大米和糯米淘洗干净，打入适量的香油搅拌均匀后浸泡30分钟，将皮蛋和火腿肠去皮切丁，姜切末，小香葱或者香菜切碎备用；浸泡好的米盖上锅盖先小火慢慢加热，防止砂锅会裂，然后再大火煮开；煮开后加入肉馅，快速搅拌将肉馅打散，放入姜末，继续小火慢煮，过程中不时地用勺子晃动下锅底，以免糊底，大概20分钟左右即可下入皮蛋和火腿；继续小火煮一会儿后，待米粒已经完全的软烂，调入适量的盐和鸡精，并放入香菜或者香葱调味后即可。
瘦肉怎么炒
方法一：
材料：莴笋、瘦肉、蒜瓣、盐、油、鸡粉、生粉。
做法如下：
1、瘦肉切丝，放入盐、鸡粉、生粉；
2、加入清水，搅拌抓匀，腌制5分钟；
3、莴笋去皮，切丝；
4、大火将锅烧至滚热，加入冷油、肉丝；
5、快速翻炒至肉丝变色断生后盛起；
6、锅中油余油，下蒜末爆香；
7、加入莴笋丝；
8、加入盐翻炒；
9、炒至莴笋丝变软后加入肉丝；
10、翻炒1分钟后即可出锅食用。
方法二：
材料：土豆、瘦肉、油、盐、老抽。
做法如下：
1、土豆去皮切丁，瘦肉切丁；
2、锅中加入油、瘦肉丁滑散炒熟；
3、加入老抽提味提色；
4、加入土豆丁、盐炒拌均匀；
5、加入水炖煮，直到土豆变软即可食用。
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