时间：2023-07-12 15:42:03 浏览：75
1、准备食材：红枣半斤、核桃仁半斤、蜂蜜、芝麻。
2、把每个枣切开，把枣核取出来。扒好的核桃仁放到烤盘，烤箱100度15分钟，烤熟、烤香。
3、去核的枣里面夹上核桃仁。
4、夹好后摆烤盘上，核桃面朝上。
5、蜂蜜装到袋子里，剪个小口，每个核桃处挤上一些，最好挤到枣核核桃相交处，便于包裹粘黏。
6、在蜂蜜处撒上芝麻，放入烤箱100度5分钟，可根据自家烤箱调节时间。烤一下增加酥脆。不烤直接吃也很香甜。
7、出锅啦，香甜酥脆。
二年的核桃还能吃吗
二年的核桃不能吃，肉中滋生一些有害物质会扩散到核桃肉中核桃干果一般保持期为一年，过期后果肉有会蛀虫，色泽暗谈，食味不佳，有异味，一年后如果有这些情况就不能食用了。核桃，别名有胡桃，羌桃等，属于胡桃科植物，呈球形，外壳坚硬，壳面呈黄褐色，并带有不规则纹络。核桃生性喜光喜水，抗寒抗旱和抗病性都很强，对土壤肥沃度要求不高。核桃的种植印记和腰果一样，几乎遍布全世界，主要是欧洲，美洲和亚洲，产量最高的属美国和中国。
核桃怎么吃最有营养
1、生吃。把外面的核桃壳用锤子捣碎生吃，这样就不会破坏里面的营养，每天坚持吃1到2个会有不错的效果。
2、核桃仁和红糖放在一起用水煮，水开就可以饮用。也还可以用4个核桃仁加4碗水，小火慢熬，放些蜂蜜进去。水开即可饮用。
3、将核桃、芝麻、莲子分别用小火干炒后压碎。豆腐切成块，放入高汤炖15分钟，最后将豆腐出锅，撒上核桃，芝麻，莲子的碎末，然后食用。
核桃瓜子啤酒一起吃会怎样
核桃、瓜子、啤酒一起吃没有不良反应。但过多喝啤酒的同时，食用较多的核桃、瓜，会引发腹胀、腹泻、上火等。
啤酒是以麦牙、大米、酒花、啤酒酵母和酿造水为原料，它的主要特点是酒精含量低，含有较为丰富的糖类、维生素、氨基酸、钾、钙、镁等营养成分，适量饮用，对身体健康有一定好处。
瓜子是华人常食用的一种零食的总称，富含维生素、蛋白质、油类含量等。对治疗失眠、增强记忆力等有较好的作用。
核桃又称胡桃、羌桃，为胡桃科胡桃属植物的统称，原产于近东地区。核桃还广泛用于治疗神经衰弱、高血压、冠心病、肺气肿、胃痛等病症，有益人的健康。种植区主要分布在欧洲东南部、喜马拉雅山、中国。
相关文章
怀孕周期
备孕分娩婴儿早教
猜你喜欢
