时间：2023-07-19 20:42:03 浏览：39
柿子可以和花生瓜子一起吃的，它们之间并不会产生化学物质，也不相克，可以放心食用。柿子主要是不能和酒、海鲜一起同食，其它的并不会有问题。柿子含单宁，易与铁质结合，从而妨碍人体对食物中铁质的吸收，所以贫血患者应少吃为好。糖尿病、慢性胃炎患者忌食柿子。
吃了柿子可以吃橙子吗
可以适量一起吃。橙子中含有碳水化合物、蛋白质、维生素c、胡萝卜素、维生素a、b族维生素、纤维素、果胶、钙、镁、锌、铁、磷、钾、柠檬酸、橙皮甙以及醛、醇、烯类等成分；而柿子中含有蔗糖、葡萄糖、果糖、蛋白质、胡萝卜素、维生素c、瓜氨酸、碘、钙、磷、铁、鞣质等成分。二者的食物成分并不会冲突，是可以一起吃的，而且在日常生活中，这两种水果一起吃是比较常见的，也没有出现过因为将这两种食物一起吃了就引起身体不适的新闻。
但是橙子性凉，柿子性寒，一起吃多了容易增加体内的寒凉之气，引起脾胃不适，所以吃的时候不宜过量。
柿子不能与什么同吃
1、胃部寒凉、患有慢性胃炎患者不宜多吃柿子
2、贫血患者少吃
3、糖尿病人勿食
经验步骤：1胃部寒凉、患有慢性胃炎患者不宜多吃柿子：柿子性寒，若患有胃部寒凉者，不宜食用。患有慢性胃炎、排空延缓、消化不良等胃动力功能低下者，胃大部切除术后，不宜食柿子。
2贫血患者少吃：柿子含单宁，易与铁质结合，从而妨碍人体对食物中铁质的吸收，所以贫血患者应少吃为好。服用铁剂时不宜吃柿子。柿中鞣酸与铁结合成沉淀，可引起胃肠不适，甚至绞痛，同时影响铁剂吸收。
3糖尿病人勿食：柿子中因含10.8%的糖类，且大多是简单的双糖和单糖（蔗糖、果糖、葡萄糖即属此类），因此吃后很易被吸收，使血糖升高。对于糖尿病人而言，尤其是血糖控制不佳者更是有害的。
吃完柿子可以喝奶粉吗
柿子具有清热生津、涩肠止痢、健脾益胃的功能，是柿科植物浆果类水果；奶粉含有糖类，矿物质，维生素等营养物质，为人体提供各种所需要的营养。成人食用两种物质不会有不良反应，因为成人抵抗力较强；孩子则需谨慎食用，因为孩子在发育阶段，抵抗力较弱，柿子中有机酸会与牛奶中的蛋白、钙形成沉淀，影响营养素的吸收。所以，柿子、奶粉是否能够一起食用要因人而异。
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