时间：2023-07-24 11:54:03 浏览：80
蛋黄面做法：
1、在把鸡精和盐放进碗里，加入少需要原料少，需要器具少，清淡可口，量的水，拌匀 ；
2、把鸡蛋打入碗中，用筷子打到起泡；
3、用清水煮面，煮好后装到盘子里，留少许水在里面；
4、把放鸡蛋的碗放到锅里，少沸水蒸3到5分钟；
5、蒸好后加入香油，用筷子把鸡蛋拌开；
6、把鸡蛋倒入面的上面，即可食用。
蛋黄吃多了有什么坏处
1、蛋黄营养价值是非常丰富，但也不要摄入太多的蛋黄，如果一次性吃太多的蛋黄就会使得身体各方面的营养物质都受到破坏，会让自我身体机能变得紊乱，尤其是身体比较弱的人们就更加应该要多注意这个问题，还有就是鸡蛋和糖不要放在一起煮，如果是煮太长的时间就会对身体有危害。
2、鸡蛋煮得时间过长，蛋黄表面会形成灰绿色硫化亚铁层，很难被人体吸收。蛋白质老化会变硬变韧，影响食欲，也不易吸收。
蛋黄盏怎么吃
蛋黄盏隔水大火蒸15分钟后，装盘切割直接食用。可以用它来制作广式腊味煲仔饭，将它直接放在饭上一起蒸煮。腊汁与米饭混合后，味道实乃一绝，而且烹饪方法也很简单。蛋黄盏大概放在锅上蒸10分钟到15分钟之间就可以了，时间不用特别的长，但是时间也不能太短，如果在蒸的时候能够冷水上锅蒸的话，那么时间最好可以延长两分钟左右。
咸鸭蛋黄上的白点颗粒能吃吗
咸鸭蛋黄上的白点颗粒能吃的。无需过度担忧，都归属于是一切正常的状况，表明这一鸭蛋具备精卵结合，可以孵化小鸭子的鸭蛋。咸鸭蛋的鸡蛋黄里边有乳白色的小颗粒，应该是因为腌渍过长期造成的亚硝酸钠结晶体，所以是可以吃的。假如出现霉变或是有异味那样的，鸭蛋不是可以服用的。
咸鸭蛋，因为历经一段时间的腌渍，其营养元素便有明显的转变，蛋白质含量显著降低，由蛋类的每豪克含14.7克，降低为10.4克。而脂肪率显著增加，由蛋类每豪克含11.6克，升高为13.1克。碳水化合物成分转变更大，由蛋类每豪克含糖量1.6克，升高为10.7克。矿物储存不错，钙的成分还进一步提高，由蛋类每豪克含55mg，升高为512mg。
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