时间：2023-07-25 07:30:03 浏览：74
冬枣吃多了不会上火不会上火的冬枣营养极丰富.含有天门冬氨酸,苏氨酸,丝氨酸等19种人体必需的氨基酸但是也是要适量的，不要偏食，饮食尽可能广泛多样化。多吃高蛋白优质蛋白食物多吃蔬菜水果。
多吃柚子肉会上火吗
多吃柚子肉不会上火，柚子不仅不上火，柚子性偏寒，食用柚子还有一定的去火功效。中医认为，柚子味甘酸、性寒，具有理气化痰、润肺清肠、补血健脾等功效，是冬季养肺和缓解感冒后咳嗽和上火的良好水果。
柚子（学名:citrusmaxima），又名文旦、香栾、朱栾、内紫等。是芸香科植物柚的成熟果实，产于我国福建、江西、湖南、广东、广西、浙江、四川等南方地区。柚子清香、酸甜、凉润，营养丰富，*用价值很高，是人们喜食的水果之一，也是医学界公认的最具食疗效果的水果。柚子茶和柚子皮也都具实用价值，且可入*。
西梅吃多了会上火吗
西梅吃多了是有可能会上火的。西梅性平、味甘，富含维生素、糖类、有机酸、膳食纤维及钙、铁、锌、钾等矿物质，适量食用能增进食欲、帮助消化，若体内燥热之气较重，过量食用西梅，则可能会出现上火症状。
牙龈上火吃什么降火
上火是一件经常发生的事情，特别是在秋天这种干燥的季节，一旦牙龈上火了，那是十分痛苦的一件事，对于我们日常的饮食会有极大的影响。那么吃什么牙龈降火比较的快呢？本期的食疗养生，为你解析。
1、枸杞粥
枸杞粥制作起来时很简单的，我们在制作之前需要准备的食材有枸杞子、糯米。
方法：糯米、枸杞子分别洗净，加水放置30分钟，以文火煮制成粥即可。每天服用1碗。
功效：具有滋阴润喉的功效，适用于慢性喉炎咽喉干燥者。
2、西瓜汁
材料：西瓜半个。
方法：挖出瓜瓤挤汁液。瓜汁含于口中，约2-3分钟后咽下，再含新瓜汁，反复多次。
功效：具有清热解毒、促进口腔溃疡愈合的功效。
3、胡萝卜鲜藕汁
材料：生胡萝卜数个，鲜藕1斤。
方法：我们把生胡萝卜和鲜藕都洗干净之后切碎再把它们弄成汁。
功效：含在嘴里面多次，用3天左右，就可以治疗由于心火旺盛而导致的口腔黏膜溃疡。
4、胖大海
做法：*性甘淡平和，取1-2颗放在杯子里，用沸水一泡，片刻之间，胖大海就会在水中泡开，似开花状，即可服用。
用法：其味微苦不涩，带有清凉之感，可当茶喝。
注意：但要注意：胖大海属凉性中*，有虚寒症状者不宜久服。
5、甘蔗萝卜饮
材料：甘蔗汁、萝卜汁各半杯，百合100克。
方法：将百合煮烂后混入两汁备用。每天临睡前服用1杯。
功效：具有滋阴降火的功效，适用于嗓音疲劳和慢性喉炎，虚火偏旺，喉干咽燥，面红、手足心热者。
怀孕周期
备孕分娩婴儿早教
猜你喜欢
