时间：2023-11-23 20:42:03 浏览：33
榴莲是热带水果，口感较稠结，易积于肠内，多喝开水可助消化。
但是食用榴莲要注意以下方面:
健康红绿灯
一次不可多吃，每天不不应超过100g。榴莲营养丰富，肠胃无法完全吸收会引起上火。榴莲富含纤维素，但它在肠胃中会吸水膨胀，过多食用反而会阻塞肠道，引起便秘。榴莲含热量及糖分较高，因此肥胖人士宜少吃，糖尿病者更不应该进食。它亦含较高的钾，肾病及心脏病人应少吃。
不可与酒同吃:酒与榴莲皆属热气之物，如患糖尿病人士两者同吃，会导致血管阻塞，严重的会有爆血管、中风情况出现，宜小心食用为妙。
猫山王榴莲什么季节吃最好
因为猫山王榴莲的成熟时间是在每年的6月份和7月份，所以猫山王榴莲夏季最好吃。
猫山王榴莲的挑选：
1、新鲜的榴莲都有一支比较完好的关节，选择关节刚刚要脱落的猫山王榴莲最好。
2、挑选好吃的猫山王榴莲，要留意果形，外表要长形，尾部的外型是长尖形，如此则皮薄肉丰满，籽也会比较小。 色泽是淡黄绿色或金黄色最好。
3、挑选猫山王榴莲时，选择外形刺多，这种果肉更加多。
猫山王榴莲：初期叫做坤玉王或毛生王，母树生长在吉兰丹河上的一个小岛上，70年代母树眼皮被驳接移植，大量种植于彭亨州的劳勿，文冬，吉流，双溪兰等地，农业部注册编号为d197。
榴莲和百香果可以一起吃吗
1、榴莲和百香果可以一起吃。
2、这两种食物不相冲相克，榴莲性温，可以强身健体，缓解疼痛，活血化瘀，开胃健食等很多好处。
3、百香果有丰富的维生素，开胃健食都对身体有一定好处。但是榴莲性温，夏天不可多食，水果也要注意适量，每天200g就合适了。
吃了桃子可以吃榴莲吗
1、吃了桃子可以吃榴莲。
2、桃子和榴莲都含有糖类、蛋白质、维生素以及矿物质等营养物质，一起吃是没有问题的。
3、榴莲的营养价值很高，含有很高的糖份，并且含淀粉11%，糖分13%，蛋白质3%，还有多种维生素，脂肪，钙，铁和磷等。
4、桃子桃肉含蛋白质、脂肪、碳水化合物、粗纤维、钙、磷、铁、胡萝卜素、维生素b1、b2、c、以及有机酸、糖分和挥发油。
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