欢迎您，来到孕妇堂！

孕妇堂首页|手机版

3

搜索热词： 自拍 水晶 鲫鱼汤 鸽子汤

当前位置：首页 > 经验 > 吃什么

腿部水肿吃什么消除

时间：2023-07-30 18:06:03 浏览：98

1、多吃含钾的食物：当盐分摄取过多的食物，身体就会想要喝更多的水，进而导致水分囤积体内，引起水肿，所以，平时要多吃些含钾的食物，来促进钠的排出，如香蕉、西瓜、葡萄等等。

2、吃富含维生素b的食物：维生素b群，如海苔、芝麻、花生、猪肝、鸡蛋等，因为维生素b1可改善双腿的疲劳甚至浮肿，维生素b2能加速脂肪的代谢，对缓解腿部水肿会有帮助。

腿部水肿吃什么消除

网站首页

返回栏目

相关文章

热门文章

怀孕周期

精选文章

备孕分娩婴儿早教

猜你喜欢

反馈