时间：2023-08-01 14:12:03 浏览：21
榴莲和巧克力可以一起吃，巧克力和榴莲并没有食性上的相杀相克，是可以同时进食的。榴莲性热，可以健脾益气、补肾壮阳、温煦身体，同时还能活血散寒、温经止痛，特别适合体质虚寒的女性食用；巧克力能舒缓人的神经、调剂心里状态，同时还是很好的抗氧化食物，二者都是对人体有益的食物。虽然可以同食，但是不能吃多，榴莲吃多了容易上火，巧克力吃多了不但容易发胖而且也易生痰。
榴莲吃多好吗
功效：榴莲含有丰富的蛋白质和脂类，对机体有很好的补养作用，是良好的果品类营养来源。榴莲有特殊的气味，不同的人感受不同，有的人认为其臭如猫屎，有的人认为香气馥郁。榴莲的这种气味有开胃、促进食欲之功效，其中的膳食纤维还能促进肠蠕动。适用人群：一般健康人都可食用。 病后及妇女产后可用之来补养身体适用量：每天不超过100克，成熟后自然裂口的榴莲存放时间不能太久；当嗅到一股酒精味时，一定是变质了，千万不要购买。 因榴莲口感较稠结，易积于肠内，多喝开水可助消化。
吃榴莲会发胖吗
吃榴莲是会发胖的，每天应不超过100g。因为榴莲的营养价值很高，除了含有很高的糖分外，含淀粉11%，糖分13%，蛋白质3%，还有多种维生素、脂肪、钙、铁和磷等。榴莲还有丰富的蛋白质和脂类，对机体有很好的补养作用。
怎么挑选好吃的榴莲
1、选择两根相临的尖刺，用手捏住尖刺的尖端，稍用力将它们向内捏拢，如果比较轻松就能捏拢，就证明榴莲较软，成熟度比较高；
2、从外壳及颜色来看，成熟的好榴莲呈较通透的黄色，体型也比较大；
3、选择刚刚开始裂口且裂口不大的榴莲；
4、选择气味香浓馥郁的榴莲；
5、隆起的尖刺较多且多为平缓的、底面较大的椎形尖刺，证明榴莲果肉较多，成熟度较好；
6、挑选带有有粗壮且新鲜的果柄的榴莲；
7、将双手的手指分别放在榴莲两侧尖刺之间的凹陷处，把榴莲轻轻地拿起来并用手轻轻摇晃，如果感到里面有碰撞的感觉或有声音，则证明果肉已成熟并脱离果壳，就是成熟的榴莲。
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