时间：2023-08-10 17:30:03 浏览：26
盐量摄入过多的危害：
1、升高血压，许多研究已经证实，高盐饮食有升高血压的作用。
2、促进动脉粥样硬化，吃盐多不仅可以升高血压，同时还能使血浆胆固醇升高，有促进动脉粥样硬化的作用。
3、致胃癌，高浓度食盐可破坏胃黏膜，诱发胃癌。
4、易患感冒，吃盐多的人易患感冒。因为高浓度食盐能抑制呼吸道细胞的活性，抑制其抗病能力；同时还可减少唾液，使口腔内溶菌酶减少，增加病毒和病菌在上呼吸道感染的机会。
5、加快骨钙丢失，吃盐多易患骨质疏松症。
经常吃树柿子对身体好吗
柿子营养价值很高，含有丰富的蔗糖、葡萄糖、果糖、蛋白质、胡萝卜素、维生素c、瓜氨酸、碘、钙、磷、铁、锌。
食用禁忌：
1、不易空腹食用。有机率导致结石，此时结石可能会堵塞幽门，把胃压升高，使得我们本身出现胃胀胃痛等情况，如何情况严重的话可能还会引起胃结石、胃溃疡、 胃出血、等一些严重的病症出现。
2、不易食用过多。柿子含有大量的糖类量，如果吃太多柿子会对我们的牙齿和口腔都有不利影响，也可能会影响我们的食欲。还有，柿子中的的鞣酸对人体的钙、 镁等微量元素的吸收的影响，容易导致我们身体的营养不良。
3、不应连皮同时食用。柿子皮是酸沉淀物主要存在的地方，如果连皮一起吃有可能会增加了一些如腹痛、恶心等发病的机会。
经常吃海鲜对人身体有没有危害
海鲜的食用本身对人体无害，但要注意食用方法，方法不当会危害健康。
具体注意事项如下：
1、海鲜属于湿寒性食物，在吃海鲜的时候可以伴随生姜和醋以抵制湿气；
2、海鲜含有大量的锌、碘等元素，长期大量的摄入可能导致疾病；
3、痛风病人尽量少吃海鲜。
吃黑胡椒对身体有什么好处和坏处
好处：
1、温中散寒：用于胃寒所致的胃脘痛、呕吐、以及腹冷所致的泄泻、肠鸣。2.醒脾开胃：本品小剂量能增进食欲，对胃口差、消化不良有治疗作用。3.白胡椒粉的*用价值较大，可散寒，健胃等，可以增进食欲，助消化，促发汗，改善女性白带异常及癫痫症。4.胡椒粉的气味能增进食欲。5.胡椒粉性温热，对胃寒所致的胃腹冷痛、腹鸣腹泻有很好的缓解作用，并可以治疗风寒感冒。
坏处：
1、刺激性强，有加重胃病，高血压，肾脏功能的危险。
2、黑胡椒属于阳性食物，吃多容易上火。
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