时间：2023-08-10 19:30:03 浏览：19
1、胃部疼痛者不能吃燕麦片，但是可以吃软和的食物，比如稀饭和牛奶。不能吃辛辣刺激性食物，不能吃酸的食物；
2、孕妇、产妇不宜吃麦片。孕妇不宜，是因为燕麦片容易导致滑胎；产妇不宜，是因为燕麦片会造成奶水减少；
3、慢性肾衰竭患者建议少食麦片。
豆浆可以泡燕麦片吃吗
豆浆泡燕麦片做法如下：
材料：黄豆、燕麦片、红枣、糖。
做法：
1、黄豆提前一夜泡发，冲洗干净；
2、黄豆放入豆浆机杯内；
3、放入少许燕麦片；
4、红枣洗净去核切块，一同放入豆浆机中；
5、注入适量水，启动“五谷豆浆”键；
6、做好的豆浆用滤网仔细滤出；
7、加入适量糖调味即可。
功效：豆浆含蛋白丰富，麦片主要的营养成分是淀粉，两种食物可以一同服用的可以在一同服用的，还能起到营养互补的作用。
水果燕麦片吃了会发胖吗
会发胖。因为现在市场上的很多水果麦片为了追求口感，在麦片里加入了大量的的糖和奶，大大提升了所含热量，同时减少了真正麦片的含量。燕麦片是燕麦粒轧制而成，煮出来高度粘稠；其具有降血脂、降血糖、高饱腹的效果。
燕麦米不能与什么同吃
燕麦米不能与富含直链淀粉、纤维素、草酸以及难以消化的食物同吃。富含直链淀粉的食物：莲子、筱麦荞麦、薏米、芡实、干玉米、红薯、反生淀粉等。富含直链淀粉的食物：莲子、筱麦荞麦、薏米、芡实、干玉米、红薯、反生淀粉等。富含草酸的食物有：葡萄、苋菜、菠菜、石榴、提子、芥菜、荠菜、甜菜、马齿苋、芋头、茭白、芋杆等。富含草酸的食物有：葡萄、苋菜、菠菜、石榴、提子、芥菜、荠菜、甜菜、马齿苋、芋头、茭白、芋杆等。
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