时间：2023-08-15 13:12:04 浏览：93
天天吃面粉可能会发胖，原因：
1、面粉分解后主要是葡萄糖，多吃后身体会转化为脂肪储存在体内。出现肥胖；
2、饮食要多样化、营养素要均衡、量要适中，保证正常消耗；
3、 建议合理饮食科学运动锻炼。需要制定减肥目标，写减肥日记，多喝水，要有恒心与毅力，控制热量与脂肪，饮食要清淡，常吃蔬果，平衡膳食，热量负平衡，.建立良好的生活方式。
苦荞面粉吃起来会苦吗
会有一些苦，口感方面还是很不错的，苦荞千层饼：苦荞粉适量，加水拌和成稠糊状后(也可加少许鸡蛋和白糖)，将扁锅加热涂油，倒入适量的面糊，并使面糊均匀布满锅内，少许，将面饼翻身，再在其上倒入薄层面糊，待下部熟后再翻身加薄层面糊，如此反复多次即得松软层多的千层饼。
南瓜面粉怎么做好吃
煎香煎豆沙南瓜饼
材料：红豆沙100克，南瓜250克，糯米粉20克，淀粉100克，小麦面粉5克，植物油100克，白砂糖75克。
做法：
1、 老南瓜去皮切片，蒸20分钟。
2、 取出用勺子压成泥。
3、 南瓜泥里加入糯米粉揉匀，搓成直径3厘米的丸子，包入豆沙馅后压扁呈饼状，拍上干淀粉。
4、 将南瓜饼逐一放入湿淀粉中沾匀。
5、 锅上火，放入植物油，烧至四成热时，将南瓜饼放入油锅中炸至有脆壳捞起。
6、 待油温回升至六成热时，再将南瓜饼全部倒进锅中复炸一次，装盘撒上绵白糖即成。
可乐和面粉怎么做好吃
主料：面粉适量，可乐适量。
方法步骤：
1、准备一杯可乐。
2、准备适量面粉，装入容器中。
3、倒入可乐，将面粉搅拌成糊状。
4、倒入少许油，放入锅中煎。
5、两面煎至变黄。
6、装入盘中，可卷蔬菜吃，也可直接吃。
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