时间：2023-08-17 08:06:05 浏览：93
1、将大米淘净，备用（可加少许香油拌匀)。
2、首先将鲜虾取虾仁，加入少许盐、淋入适量料酒、撒少许胡椒粉，拌匀，腌制一刻钟。
3、生姜洗净切丝，香葱洗净切成葱花，香菜洗净切段。
4、将米放入粥锅，加水煮开，转小火煮约30分钟，再下姜丝、虾仁，煮五分钟，接着放盐，撒少许胡椒粉，最后放入香菜、葱花，拌匀，即可。
玉米稀饭粥过夜了还能吃吗
玉米稀饭粥过夜了，主要看放置的环境，如果是
为什么腊八粥只能在腊八吃
腊八粥又称七宝五味粥，吃腊八粥，用以庆祝丰收。中国民间流传着吃“腊八粥”（“腊八饭”）的风俗。在河南地区，腊八粥又称“大家饭”，是纪念民族英雄岳飞的一种节日食俗。
腊八节，中国传统节日，俗称“腊八”，节期在每年农历十二月初八，这节日的习俗是“喝腊八粥”。腊八是佛教盛大的节日之一，这天是佛祖释迦牟尼成道之日，又称为“法宝节”、“佛成道节”、“成道会”等。“腊八”一词源于南北朝时期，当时又称“腊日”，本为佛教节日，后经历代演变，逐渐成为家喻户晓的民间节日。
癌症人吃什么粥有营养，可以缓解病情
癌症分很多种，除了种类多还有病情也有分前期，中期，晚期。一般要是癌症到了晚期是没办法再医治的了，因为到了晚期病情恶化的很快。所以我们要在平常就该对自己的健康重视起来。那么，来营养粥看看癌症人吃什么粥有营养？
营养餐：早餐：1、自制豆浆，5种以上豆子，黄豆为主，其它为辅，加大枣、鲜姜打制。黄豆、黑豆、小豆、绿豆、芸豆、豇豆、花生豆、（还有不知道名字的豆子，在农贸市场看见不同的豆子就买，）黑芝麻、白芝麻、荞麦。
2、营养素：蛋白素（或者叫蛋白粉，名字不同，内容相同的水解蛋白质，水解蛋白质是优质蛋白质，区别于肉蛋奶食物蛋白质，无需身体再加工的消化，吸收率几乎100%，）、维生素abce（天然植物萃取，严格区别于*店销售）、钙、鱼油、螺旋藻、绿藻、酵素、叶绿素等。根据需要，轮番添加其它营养素。如牛樟芝、碧萝芷、大蒜精华、胆碱、锌、硫辛酸、纳豆、叶黄素、辅酶q10、大豆异黄酮、综合营养素等。
3、营养餐调配及食用：豆浆、蛋白素、橄榄油、蜂蜜、蜂花粉调匀，适口即可以喝，其它营养素随之一同吃。并吃干果、水果。午餐：大量蔬菜、水果、粗杂粮。（避免一切垃圾食品、精加工大米白面）
4、最后癌症病人可以经常喝山*黄菜粥，大枣银耳粥，薏苡仁粥，做起来方便，另外易消化，对病人的脾胃具有调理功能。
相关文章
怀孕周期
备孕分娩婴儿早教
猜你喜欢
