便秘可以吃醒脾颗粒吗

便秘不可以吃醒脾颗粒。老年人便秘是指排便次数减少，同时排便困难、粪便干结。正常人每日排便1～2次或1～2日排便1次，便秘患者每周排便少于3次，并且排便费力，粪质硬结、量少。便秘是老年人常见的症状，约1/3的老年人出现便秘，严重影响老年人的生活质量。

便秘可以吃醒脾颗粒吗

延伸阅读

小儿便秘能吃蜂蜜吗

很多小孩子因为饮食上的不合理或者是睡眠不好，就会出现便秘的症状，很多妈妈觉得蜂蜜治便秘，是真的治便秘吗，和大家分享一下。

经验步骤：好处一：蜂蜜中很容易遭受多种细菌的污染造成婴儿呕吐、神智不清、语言障碍、吞咽困难、视力模糊及呼吸困难等症状。这个是不适合孩子吃的，这么严重的副作用。

好处二：蜂皇浆含有激素，蜂蜜不含激素，但在采集蜜的过程中有的易被泥土中的肉毒杆菌所污染，此菌毒甚大;小心起见，小孩子是不适合吃蜂蜜的。

但是宝宝一岁以内不能吃蜂蜜的，里面有病菌，宝宝抵抗力弱，是很容易导致孩子得病的。

注意事项：孩子很小的话还是不要吃，如果会说话的话就可以适量吃一点，希望对大家有帮助。

吃什么防止便秘

因为上火等因素容易导致身体出现便秘的症状，而为了防止出现便秘的症状人们会寻找一些食物来解决问题，那么吃什么防止便秘，有哪些水果最合适呢？接下来就跟随本期的食疗养生一起来看看吧！

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吃什么防止便秘（以下内容整理自网络，仅供参考，身体如有不适，请及时就医）

番茄

番茄当中丰富的纤维可以促进胃肠蠕动，防止便秘。由于番茄本身不含任何脂肪，水分含量多，热量低，在正餐时搭配一些番茄食用容易有饱足感，可以降低热量的摄取，既可排除毒素，又能瘦身。

番茄中的茄红素具有强大的抗氧化功效，能抑制自由基对细胞的伤害，降低肠道累积毒素的机会。

葡萄

葡萄中丰富的膳食纤维，能够健胃整肠，加速肠道粪便与毒素的排出，有效预防便秘。其中的果酸亦能健全肠胃功能、帮助消化。葡萄当中的维生素b1可以协助糖类代谢，消除焦虑不安的情绪，让肠胃蠕动正常，使排便顺畅。

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凤梨

凤梨中的蛋白质分解酵素，能协助消化蛋白质，饭后来点凤梨，可以去油解腻，帮助消化。其所含的柠檬酸和果胶也有调整肠胃功能，而粗纤维也能促进胃肠蠕动，有利于通便。

百香果

百香果特殊的芳香气味能刺激胃液分泌，而且其酸甜的味道，能促进食欲。百香果中丰富的膳食纤维能够促进胃肠蠕动，缓解便秘症状，清除滞留在肠道的残渣及毒素，避免其刺激肠道和被人体再吸收，进而降低大肠癌的发生率。百香果当中的β-胡萝卜素是很强的抗氧化物，能去除自由基，保护肠道不受毒素侵袭。

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香蕉

香蕉含丰富的寡糖，可以让肠道益菌增加，维持肠道健康，而且香蕉含有丰富的水溶性纤维及少许的脂肪，能润滑肠道，有效预防便秘。

木瓜

木瓜所含的蛋白质分解酵素可以促进蛋白质的消化吸收，慢性消化不良及胃炎的人皆可食用，而且青木瓜含量又比熟木瓜多。而木瓜当中丰富的膳食纤维，能促进肠胃蠕动，有便秘的人，不妨每天食用半个至一个木瓜，功效良好。

木瓜当中的维生素b群，可以缓解焦虑不安的情绪，使肠胃正常运作，达到顺畅的排便效果。

吃啥可以缓解便秘

现如今人们的物质文化越来越丰富了，娱乐设施也较比以前多太多了。这导致很多人养成了不良的作息习惯以及饮食习惯，而这些习惯就导致了便秘的产生。便秘十分的痛苦，这让人们体内的毒素没法第一时间排放出去。那么本期的食疗养生，为你解析。

1、芝麻

芝麻具有润肠通便的功效，便秘的人吃后会加快肠胃的蠕动，从而有效缓解便秘。

2、阿胶

阿胶比较昂贵，但是对人体健康有益，大多数女性用阿胶来进补。其实，阿胶除了滋阴补血，据专家透露还可以有效治疗便秘。具体食用的方法可以是用一些阿胶配上几勺蜂蜜，在加入一些阿胶搅拌均匀，饭前温水进服就可以，效果非常好。

3、香蕉

我们都知道，香蕉本就是润肠通便的水果，多吃香蕉以缓解便秘一直是一种好办法。

4、甘蔗

甘蔗不仅可以治疗便秘，还可以清热去火，很适合上火引起便秘的人去食用，可以将甘蔗炸成果汁并加一些调味品饮用。

5、梨子

梨对我们的嗓子和咽喉特别好，其实它也是一个治疗便秘的好东西，并且在*书中也记载过，梨子可以治疗便秘，真是一个利大小便的好食品。

6、白萝卜

萝卜是一个通气的好食物，便秘也十分适用，便秘期间对于腹中胀气具有特别好的疗效。

7、水

此外，还要多喝水，水无论什么情况都应该多喝一点。在便秘期间更要时常多喝一些水来，让水在体内循环，这样便秘也就会很快缓解。