时间：2023-08-19 21:54:02 浏览：43
1、米饭配西红柿炒鸡蛋、梅菜扣肉等家常菜好吃。
2、米饭，是中国人日常饮食中的主角之一，中国南方主食。米饭可与五味调配，几乎可以供给全身所需营养。大米性平、味甘；有补中益气、健脾养胃、益精强志、和五脏、通血脉、聪耳明目、止烦、止渴、止泻的功效。
用蒸气锅蒸米饭怎么蒸才好吃
方法：
1、淘米正确的方法是把米在水里搅动，把存在米里面的稻壳浮起来；
2、将水倒出，反复两次即可；
3、米和水的比例是一碗米一碗半水，如果使用电饭锅内锅淘米，把锅体外面的水擦净再放入；
4、接通电源，把电饭锅电源按钮按下即可。
巴西龟能吃米饭吗
巴西红耳龟因其头顶后部两侧有2条红色粗条纹，故得名。红耳龟在市面上更经常被叫做巴西龟，大多数种类产于巴西，个别种产于美国的密西西比河。巴西龟是世界公认的生态杀手，已经被世界环境保护组织列为100多个最具破坏性的物种，多个国家已将其列为危险性外来入侵物种。
只吃粗粮不吃米饭可以吗
粗粮泛指燕麦、各种红豆绿豆杂豆、红薯等富含膳食纤维以及碳水化合物的食物，它们富含膳食纤维，更有饱腹感，同时能促进肠胃蠕动。但吃粗粮过多会造成胃部难以承受，容易引发胃病、影响蛋白质和矿物质吸收；
大米除了提供75%-80%的碳水化合物，还有部分蛋白质、少量脂肪、矿物质、b族维生素和膳食纤维等。如果人体摄入的主食（碳水化合物）不足，身体就会就会动用组织蛋白质及脂肪来解决，而组织蛋白质的分解消耗，会影响脏器功能。
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