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橘子吃多了会怎么样

时间:2023-08-22 10:06:06 浏览:95

橘子有润肺,止咳,化痰,健脾,顺气的功效,维生素c的含量也很高,但吃起来也要适可而止,吃多了会引起胃热上火,桔子一天之内食量不宜超过3个,吃多了反而对口腔,牙齿有害,还要注意吃桔子前后1个小时内不要喝牛奶,因为牛奶的蛋白质一遇桔子的果酸即会凝固,影响消化吸收。饭前或空腹时不宜吃桔子,因为桔子汁的有机酸会刺激胃壁的粘膜 如果您一次吃桔子过多,往往会出现咀唇生泡,口舌干燥,咽喉疼痛,大便干燥等症状,俗称,上火,原因是桔子中营养成分较高,每1000克桔子能产生5820千焦耳,1390千卡热量。大量吃桔子后,产生的热量不能全部转化为脂肪贮存,也不能及时消耗掉,于是积聚而引起上火。

橘子吃多了会怎么样

延伸阅读

吃柚子和橘子会上火吗

吃柚子和橘子容易上火,因为橘子柚子里面含有较多的糖份,不宜吃过量。当吃的过多的时候,人又不能完全把这些糖份消耗掉,所以糖份就会储存在体内,造成体内热量过多,就容易引起口干舌燥,大便干等现象,这就是人们常说的上火。

边牧能吃橘子吗

狗狗是能少量食用橘子的,能帮助狗狗补充维生素和微量元素等营养物质,但太酸的橘子就不建议给狗狗吃了,因为可能会刺激狗狗胃肠道引起腹泻。狗狗在饲养时应注意做好疫苗免疫和定期驱虫,并且不要随意饲喂人食用的食物。

如果晚上大量吃橘子会怎么样

1、晚上大量吃橘子会使皮肤易变黄。橘子中富含黄色色素的胡萝卜素,如果吃了过多橘子,血液中的胡萝卜素浓度增加,可能造成色素沉积在手心和脚底,出现皮肤发黄的橘皮症症状。

2、晚上大量吃橘子会造成上火。橘子性温,多吃易上火,会出现口舌生疮、口干舌燥、咽喉干痛、大便秘结等症状。

3、晚上大量吃橘子会造成胃痛。橘子中的有机酸会刺激胃壁的粘膜,多吃对胃不利。

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