时间:2023-08-25 10:30:03 浏览:72
酵素的作用:(1)取营养均衡的植物精华,健康管理,改善酸性体质。(2)内含人体必须的丰富的生物酶、益生菌、维他命、矿物质。(3)调整肠内环境,促进排便,消除便秘。(4)肥胖者消除多余脂肪,偏瘦者体重恢复正常。(5)可预防高血压、高血脂、高血糖、高胆固醇、高尿酸等生活习惯病。(6)酵素的活化作用可促进新陈代谢,达到美容效果。(7)调节内分泌,调节免疫。
酵素的吃法:每天早晚各食用30毫升,可用水稀释,3至5倍的温水,40度水温正好,可以最大化的激发酵素的活性。肠胃敏感者饭后服用,若与*物同时服用可间隔一小时。
桃胶的作用与美容吃法
1、桃胶的功效:古有记载,桃树上胶,最通津液,能治血淋,石淋。痘疮黑陷,必胜膏用之。现代用桃胶治病并不多见,但用它来美容可物美价廉的好东西。桃胶可以有美容的作用,对于治疗皮肤疾病,皮肤暗淡也是有好处的呢。
2、桃胶的吃法:我们买到的桃胶是干货,需要用水泡发。泡发后的桃胶可以涨大10倍左右,所以一次的用量不多,大概10-15克。桃胶本身无味,口感似果冻般爽滑。做法很多,可以炒、炖、凉拌,可荤可素。但最顺理成章的做法,还是把桃胶做成甜品。而且因为它的美容功效,与银耳、木瓜、雪梨等搭配尤为合适。桃胶可以有很多的食用方法,搭配银耳啊或者是木瓜都是不错的选择呢。
胡萝卜吃多了会有什么副作用吗
经常食用胡萝卜,对身体有很多好处:
1、胡萝卜中含有维生素a,可增强免疫力,若人体内缺乏维生素a,对眼睛、皮肤的影响大,而且抵抗力差,易发生呼吸系统和泌尿系统疾病;
2、胡萝卜中含有大量的木质素,提高肌体抗病能力的作用,可以减少和防止癌症的发生;
3、维生素a,维持人体上皮组织的正常机能,使其分泌出糖蛋白,以保持肌肤湿润细嫩,经常食用胡萝卜,可保持光彩照人的年轻形象;
4、胡萝卜含有芥子油和淀粉酶,促进脂肪的新陈代谢,防止过多的脂肪在皮下堆积而发胖,保持体态健美。
火鸡好吃吗?火鸡肉的营养价值与作用
说到感恩节美食,人们的第一反应一般都是火鸡,口感软嫩,肉汁鲜美的火鸡,总令人食指大动。不过,火鸡肉可不仅仅是好吃而已,它还具有很高的营养价值,现在就让饮食文化为你介绍,火鸡肉好吃吗,有什么营养作用?
你可能喜欢》》感恩节传统食物:火鸡
火鸡肉鲜嫩爽口,野味极浓,瘦肉率高,蛋白质含量丰富,胆固醇低、脂肪少。蛋白质含量高达30。5%,而且富含多种氨基酸,特别是蛋氨酸和赖氨酸都高于其它肉禽,维生素e和b族维生素也含量丰富,具有提高人体免疫力和抗衰老等神奇功效。肉性温微热,味甘香,滋补作用较强,对怔忡心悸、头晕目眩、脾胃虚寒、食欲不振、久病体虚、腰膝乏力等有良好的功效。
火鸡肉营养物质丰富,还具有很高的医疗价值,在以下这些方面都可以发挥功效:
1、健脾:适用于脾气虚弱,运化无力所致的脘腹胀满,大便溏泄,食欲不振,肢倦乏力等症。
2、养胃:暖胃,治疗胃寒症。
3、止泄:适宜脾虚型腹泻患者,症状是:久泻不愈、面色萎黄、食欲减退、大便稀薄且有不消化食物。
4、调经:调理经期过长(短)或是月经过少(多)。
5、补肾虚:症状为“热”,主要有腰酸、燥热、盗汗、虚汗、头晕、耳鸣等的肾阴虚。
6、通乳生乳:有开胃健脾、消除寒气、催生乳汁之功效。
7、其他功效:用于虚损羸瘦,病后体弱乏力;脾胃虚弱,食少反胃,腹泻;气血不足,头晕心悸,或产后乳汁缺乏;肾虚所致的小便频数,遗精,耳鸣耳聋,月经不调,脾虚水肿,疮疡久不愈合等。
结束语:火鸡肉有补肾、养胃健胃、健脾养脾、止泻等诸多功效,一般人群均可食用火鸡,尤其适宜病后体弱乏力、脾胃虚弱、食少反胃、腹泻、气血不足、头晕心悸、或产后乳汁缺乏、肾虚者食用,但感冒发热、内火偏旺、痰湿偏重、热毒疖肿、痔疮和疥疮者忌食。
相关文章
怀孕周期
备孕分娩婴儿早教
猜你喜欢