大蒜发芽能吃吗

大蒜籽收获以后，休眠期一般为2—3个月。休眠期过后，在适宜的气温(5—18℃)下，大蒜籽便会迅速发芽、长叶，消耗茎中的营养物质。不管是青蒜，还是蒜薹蒜瓣，在各个生长阶段的转变过程中都不会产生有毒物质。

发芽的大蒜比新鲜大蒜含有更多的有益心脏健康的抗氧化剂。发芽五天的大蒜的抗氧化活性要强于新鲜的大蒜。此外，发芽的大蒜还含有不同的代谢产物，这就表明它生成了不同的物质。

大蒜发芽能吃吗

延伸阅读

大蒜头怎么泡制好吃又脆

以下为具体腌制方法：

1、取春天的新蒜，去掉外皮，仅留下里面的一层嫩皮，洗净后用淡盐水泡半天到一天，这可以起到消毒的作用，还能让蒜比较好保存；

2、把浸在盐水中的蒜捞出，一边沥干水分，一边放入坛子或搪瓷缸，玻璃瓶里，再加绵白糖和白醋，一般情况，五百克蒜大约需要七百克白糖，醋的数量则根据自己的口味添加；

3、最后，加上适量的冷开水，以淹没蒜瓣为宜，不用搅拌，让糖慢慢融化，将容器盖上盖子密封，两周到一个月左右食用即可。

吃泡面要加颗大蒜有什么好处

1、吃泡面要加颗大蒜的好处，常吃大蒜能够清理体内的毒素，还是杀死体内的小虫，并且能够温养脾胃，消肿。老年人常吃一些大蒜，能辅助控制血糖，预防心脑血管方面的问题。年轻人常吃一些大蒜，精力更加旺盛，预防妇女炎症。因此，很多人喜欢吃一些大蒜。除了在吃面条的时候爱放蒜，炒菜的时候也会放上一些蒜。尽管吃过大蒜之后，有些口气，刷下牙齿或者嚼点口香糖就好。

2、蒜了除了常用用吃面条、炒菜之外，还经常被做成糖醋蒜、蒜汁等各种美食。如果是生吃大蒜的话，那么可以将大蒜去皮之后，放上5分钟到10分钟，让大蒜在空气中氧化一下，不仅能降低一定的辛辣程度，还能让大蒜的效果更佳。大蒜的杀菌效果很好，因此大蒜常用于吃面，也常用于炒菜。可是大蒜还有一种用法，那就是放入冰箱里，帮助冰箱杀菌。

吃大蒜胀气是怎么回事

大蒜是我们日常经常食用的一种辛辣刺激味得食材，可以给荤腥类食物去腥提鲜，而且它本身还有杀菌作用，不管生吃还是熟吃对身体都是非常好的。不过即便如此，大蒜还是要少吃，因为大蒜吃多了容易产气，就会出现胃胀气的情况。

吃大蒜胀气是怎么回事

这种情况是因为大蒜吃多了。

大蒜中含有能产生大量氢气、二氧化碳、硫化氢等气体的基质，因此食用过多会导致人体出现排气增多等症状。而且吃大蒜的时候，也会摄入大量的二氧化碳气体，所以会造成胃肠道内大量气体积聚，引起腹部胀气等表现。

平时的不良饮食习惯，说话时有说有笑，常吃产气食物，如洋葱、大蒜、韭菜、红薯、碳酸饮料等，这些食物摄入人体后会产生较多的气体。当吸收量超过肠道时，也会引起腹胀，从而导致排气增加的表现。

吃大蒜胀气怎么解决

可能是大蒜吃多了引起肠胃功能紊乱。可以服用吗丁啉和乳酸菌片进行治疗。可以顺时针揉肚子，帮助肠胃蠕动，肠胃胀气排出后，情况就会好转。另外，建议平时适量饮食，任何食物一次不要吃太多。遇到这种情况，可以喝一些清淡易消化的食物，比如白米粥或小米粥。

大蒜吃几瓣最好

科学家认为，每天吃一瓣生大蒜比较合适，如果两三瓣熟大蒜就够了。大蒜虽小，吃多了也没用。由于起杀菌作用的大蒜素遇热和盐分会很快失去作用，所以生食中最好不要放盐。因此，要想达到最佳保健效果，食用大蒜最好捣成泥状，在空气中放置10-15分钟后再食用。