时间：2023-08-29 11:18:04 浏览：81
不建议继续食用寒凉食物，以免加重咳嗽的症状，而雪梨属于寒性水果，所以寒咳不宜食用梨子蒸水。
1、寒咳主要由于机体感受风寒，肺气失宣所致。
2、症状：痰色白且稀薄，恶寒无汗，发热头痛，塞鼻不通，喉痒声重，全身酸痛，小便清长，脉象浮紧，舌苔薄白，指纹泛红。
3、一般来讲，寒咳患者需要食用生姜水、陈皮水等具有疏风散寒，解表发汗的食物。
吃梨子能减肥吗
1、饭前吃梨
美国食物养生学会的博士指出，饭前吃一个梨子有助于减肥。梨子含有大量的纤维素可以让人产生饱腹感，从而减少正餐对食物的摄入，减少热量的摄入，最终减少脂肪的摄入。当然吃梨子的时候一定要连皮一起吃掉，才能减肥。
2、生吃梨
减肥原理：将梨洗干净带皮生吃，可增加纤维量和获得多种维生素。一个清脆而汁水丰富的梨子，热量是50卡。
生吃梨子的减肥方法是：早上起床和一杯加了盐的水，然后吃一个梨子加一个鸡蛋即可，午餐可按照自己的习惯吃，但只能吃7分饱，并且避开油炸和油腻食物。晚餐以素菜和梨子为主，然后喝一碗蔬菜汤。
3、冰糖梨子水
梨子去皮去心，切成小块，放入锅中煮开后，再加入适量冰糖煮上5分钟就可以了。这款糖水搭配温和性花草茶中和梨子凉性对于虚火肥胖的人有特别好的效果。
吃梨子对牙齿好么为什么
吃梨子对牙齿有好处。
因为吃梨子时牙齿能咀嚼到的梨子果肉中的清脆颗粒，清脆颗粒在牙齿中相互摩擦，可有效清除牙缝里的菌斑，减少牙齿细菌滋生，保持牙齿清洁。且梨子含糖量少，含水分多，嚼食时能助于冲刷牙齿，利于牙齿自洁。 同时梨子可以补充维生素，有利于牙龈健康。
橘子柚子梨子可以一起煮着吃吗
橘子、柚子、梨子可以一起煮着吃，适用于有便秘等肠胃病的人。橘子富含丰富的维生素c，对人体有着很大的好处。在中医里认为橘子是温性食物，易上火，所以不能多吃。
柚子清香、酸甜、凉润，营养丰富，*用价值很高，是人们喜食的水果之一，也是医学界公认的最具食疗效果的水果。柚子茶和柚子皮也都具实用价值，且可入*。
梨分布在华北、东北，西北及长江流域各省。7到9月间果实成熟时采收，可鲜用或切片晒干。和冰糖一起煲水，可治疗咳嗽。
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