时间：2023-12-14 10:18:03 浏览：58
晚上十点吃梨子不会胖。梨是一种热量比较低而营养非常高的食物，每个梨大概只有一百卡的热量。而且梨当中含有很多丰富的纤维，这些纤维能够减少人体对脂肪的吸收，达到减肥的效果。梨子自古被推尊为“百果之宗”。味甘微酸、性寒、无毒。可以止咳、润肺凉心、消炎降火、解痰毒酒毒之功效。梨子含有充足水分、及一些葡萄糖、蔗糖和维生素a、b、c、d、e并能提供纤维素和钙、磷、铁、碘、钾等微量元素。
菠萝和梨子能一起吃吗
能。菠萝性平，味甘、微酸、微涩、性微寒，具有清暑解渴、消食止泻、补脾胃、固元气、益气血、消食、祛湿、养颜瘦身等功效。而梨中富含的膳食纤维，可帮助人们降低胆固醇含量，有助减肥。则二者不相克。
地梨子怎么吃
地梨子即马蹄，又称荸荠，有下列几种吃法：
生吃，虽然荸荠生长在泥土中，可能会有一些不知名的霉菌，但是经过太阳的照射后，霉菌几乎被杀死，且甘脆汁多；熟食，春季是流行感冒的高发季节，可用洗净的荸荠与板蓝根颗粒一起煮着吃，是预防流行感冒的很好的方法；做肉丸，在准备做肉丸的材料中加入切碎的荸荠末，肉丸的外皮较脆，口感好。
梨子肉有一点变色还能吃吗
梨刚削皮后，表面变成暗褪色，这是由于梨果肉内的酚类物质接触到 空气中的氧气 ，被氧化成了醌类物质同，而醌类物质是有褐色的，但醌类物质对人没有害，也就是说这时的梨仍可吃，是安全的。当然，如不是因削皮引起的褐色，品质是下降的，对人体影响不大 。
如果还没有果肉还没有暴露在空气中就已经变色了，一方面考虑到是梨的品种问题，另一方面其实就是梨坏了，不能吃了，如果梨肉已经变色变得非常黑了，这可能是梨产生了生理病害，已经发霉了，是不可以吃的，即使是一小部分发生变色，但是病菌是肉眼看不见的，其他部位也有可能感染，整个梨子都不宜食用。
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