时间：2023-08-29 15:54:03 浏览：49
鹌鹑蛋的主要营养优势在于蛋白质、脂类、脂溶性维生素和b2、b11、b12。西红柿的主要营养优势在于维生素c、b5、b6、番茄红素、植物类黄酮以及矿物质。两者混合膳食可以形成营养素互补，从营养学来讲在一起吃很好。
柿子跟豆腐可以一起吃吗
柿子和豆腐不能一起吃，否则会不利于营养吸收，也会引起一系列疾病。
柿子当中是含有鞣酸的，而豆腐中含有大量的蛋白质，所以在吃了柿子之后马上就吃豆腐会导致出现钙沉淀，这样还有可能会导致出现肾结石等一些疾病，所以至少要间隔四个小时之后才可以再吃豆腐。
空腹吃柿子胃疼怎么办
1、空腹吃柿子引起的胃疼时可以服用健胃消食片来改善，这样可以帮助促进消化。胃疼症状严重的患者建议去正规的医院进行就诊治疗，避免延误病情症状加重。
2、柿子中含有大量的柿胶，特别是在未成熟的柿子和柿子皮中含量最高。柿胶遇酸就会凝固成块。当空腹吃进大量柿子或与酸性食物同食时，柿子中的柿胶就会与胃酸或酸性食物在胃内凝聚成硬块，小者如杏核，大者如拳头，并越积越大，以致无法排出，医学上叫“胃柿石病”。患者表现出剧烈腹痛，恶心，呕吐，厌食，严重者可引起呕血，并诱发胃溃疡。
柿子能和柚子一块儿吃吗
柚子和柿子最好不要同时食用，因为柿子是寒性的食物，而柚子也是寒性的食物，如果食用太多的寒性食物，会导致胃部受凉，从而会导致胃部的不适，甚至可能会导致疼痛，两者可以很少量的同时食用，如果两者同时食用太多，可能会导致腹泻等症状。所以为了避免食用过多寒性食物，导致胃部不适，柚子和柿子要隔一段时间后再食用。
相关文章
怀孕周期
备孕分娩婴儿早教
猜你喜欢
