时间：2023-08-31 09:54:02 浏览：49
不建议睡觉前吃柿子。
1、睡觉前吃柿子容易造成糖分摄入过多，从而导致脂肪堆积。
2、睡觉前吃柿子易引发龋齿。柿子中含有丰富的糖类和果胶，不仅会造成热量摄取过多，而且果胶容易残留在牙缝中引发龋齿。
建议：
1、柿子宜在饭后1小时吃。柿子中的有机酸等有助于肠胃消化，增进食欲，同时柿子富含果胶，有良好的润肠通便作用。
2、脾胃功能不佳者不宜食用。柿子性寒，患有胃部寒凉者不宜食用。贫血患者少吃，柿子易与铁质结合，从而妨碍人体对食物中铁质的吸收。糖尿病人勿食，柿子富含糖类，且大多是蔗糖、葡萄糖及果糖，吃后容易被消化吸收，使血糖升高。
3、柿子不宜空腹吃，因为柿子中含有较多的果胶和鞣酸，而空腹时胃酸增多，两者会互相反应形成大小不等的硬块，形成胃柿石。
鱿鱼和柿子可以一起吃吗
吃鱿鱼之后最好不要立刻吃柿子，主要是因为鱿鱼属于一种寒凉性质的食物，而柿子也属于寒凉性质的食物，两种食物同时吃有可能会导致寒凝胃肠，从而导致腹泻现象。
柿子隶属柿科多年生落叶果树，原产我国。我国五大水果(葡萄、柑桔、香蕉、苹果、柿子)之一。成熟季节在十月左右，果实形状较多，如球形、扁桃、近似锥形、方形等，不同的品种颜色从浅橘黄色到深橘红色不等，大小从2厘米到10厘米，重量从100克到450克。原产地在中国，栽培已有一千多年的历史。
螃蟹和柿子一起吃了怎么办
1、柿子不能与蟹同食。因两者都属寒性，两寒相遇会大损脾胃之气，且蟹内含有丰富的蛋白质，与柿子的鞣质结合易凝固成不易消化的物质，食用后会出现呕吐、腹胀与腹泻等食物中毒现象。
2、柿子性味甘涩寒凉，能清热润肺止渴。对肺热引起的口渴咳嗽，吐血，口疮等病症有疗效。
2、螃蟹含有丰富的蛋白质及微量元素，对身体有很好的滋补作用。蟹中含有较多的维生素a，对皮肤的角化有帮助。螃蟹还有抗结核作用，吃蟹对结核病的康复大有补益。
圣女果跟柿子能不能一起吃
圣女果和柿子不建议一起吃，因为同属凉性的，脾胃虚寒的人一同吃下会造成脾胃不适，甚至拉肚子。
柿子：味甘，甜、性凉、苦、无毒，入脾、胃、大肠；具有除热，利水利尿，清热解毒的功效；主治烦渴，咽喉肿痛，火眼，火烫伤。
圣女果：性甘、酸、微寒，归肝、胃、肺经。具有生津止渴、健胃消食、清热解毒、凉血平肝，补血养血和增进食欲的功效。可治口渴，食欲不振。
相关文章
怀孕周期
备孕分娩婴儿早教
猜你喜欢
