时间：2023-08-31 12:12:03 浏览：89
解析：二者都有丰富营养，下面例举红枣当归红糖水，具体做法如下：
原料：当归粉10克、红枣10颗、鸡蛋2个、红糖适量。
制作步骤：
1、当归、红枣、鸡蛋洗净，将当归与红枣浸泡十分钟后与鸡蛋一起放入砂锅内，加入5碗水；
2、中火煮开后转小火煮3分钟左右，将鸡蛋捞出剥去壳，再放入砂锅内继续煮三十分钟左右；
3、当砂锅内的水煲至一碗的量时，将当归夹出，加入适量的红糖即可。
注意事项：当归的*效经过煲制后已融入至汤内。
当归简介：是女性最常见的补血*，素有“妇科圣*”之誉。对于女性血虚，面色萎黄，月经不调、经常感到晕眩和心悸有比较好的治疗作用。
产妇能吃红糖水吗
产妇可以喝红糖水，在中医方面说，红糖具有活血化需的作用，在临产期间喝的话可以帮产妇恢复一点体力。西医来说，红糖含糖量很高，孕妇经常喝红糖水容易引发孕妇血糖升高。孕期最好不喝或者少喝红糖水
经期可以吃水煮鸡蛋红枣红糖水吗
可以少量吃，因为糖水鸡蛋是补血的，多则不适宜。可以在月经来前五天和结束后的五天喝，这样既能暖宫，也能防止经血过多。做法如下：
1、红枣提前泡一下；
2、准备鸡蛋两个；
3、汤锅里放2碗水，放入去核红枣煮开；
4、水煮开了打两个鸡蛋进去，煮15分钟
5、最后加入红糖。
晚上能吃红糖水吗
晚上是不可以喝红糖水的，虽然红糖水本身很好，具有补中益气、健脾胃、暖胃的功效，每天喝适量的红糖水对身体是有好处的。但是晚上睡前喝糖水会增加肝脏与胃的消化负担。而且晚上睡前喝糖水，由于没有做运动，多余的糖容易转化成脂肪，导致肥胖，长期过量摄入容易引起糖尿病。
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