时间：2023-09-08 16:00:06 浏览：88
密封的干藕粉过期了不能吃。食品都是有保质期的，为的是食品中营养成分的含量和食品中有毒物质的量的保证，过期的食品，营养物质流失多，食物没有营养了，藕粉含有较多的淀粉，放久之后淀粉就会变质了，可能导致腹泻。
粉是莲藕制成的，质地细腻，洁净清香，易于消化吸收，含有丰富的碳水化合物、钙、磷、铁和多种维生素，是一种低热量而高营养的食品。
干藕粉的做法：
材料：干莲藕、10斤、水适量
1、把干莲藕去皮洗净，切小块。
2、藕块放入破壁机，加水没过藕块。
3、启动破壁机，打成藕浆。
4、取一块纱布，铺在大碗上。
5、倒入藕浆。
6、过滤两三遍，挤干藕渣里面的水。
7、让碗中的藕浆沉淀2-3小时。
8、沉淀后藕浆上面一层水倒掉。
9、藕浆倒入容器中。
10、拿到太阳底下自然晒干。
11、晒干之后就是藕粉。
藕粉怎么做好吃
藕粉的主要原料是莲藕，具有清热凉血，健脾生肌等功效。红枣具有养血安神和胃等作用，枸杞滋补肝肾。把藕粉与红枣枸杞一起食用，是一款非常好的营养滋补佳品。做法如下：
1、市买来袋装藕粉，取出一包小袋。
2、在碗里倒入三分之一的藕粉，约2小勺。
3、加半碗水调匀备用。
4、在锅中放入半碗水煮开。
5、准备好枸杞和红枣还有一小块冰糖。
6、放冰糖和枸杞还有红枣并煮开锅。
7、把调好的藕粉慢慢倒入锅里，边倒边搅拌。
8、倒完后继续搅拌，成透明的糊状后关火即可。
藕粉没有冲成糊能吃吗
藕粉没冲成糊是可以吃的，只是口感会不是很好。藕粉本来是生熟都可以食用的。藕粉是新鲜莲藕为原料，经过提纯加工后制成的淀粉，已经是熟的了，甚至是可以直接吃的，所以没冲好也是可以食用的。
藕粉没冲好是因为在冲的时候没有及时搅拌、冲藕粉的水不够热或是直接用热水冲，才造成了藕粉结块的现象，这种情况下若想补救只能把没冲好的藕粉放入锅中，进行熬煮，同时进行充分搅拌，方可将藕粉冲泡均匀。
若是冲出来的藕粉太浓，可以加适量的温开水补救，加水的同时也要搅拌，这样藕粉会变稀一点；若是藕粉太稀，是不好直接加藕粉的，也可以放入锅中加热熬煮同时加入适量藕粉并搅拌。
女人吃藕粉有什么好处
女人吃藕粉的好处如下：1、清热凉血，莲藕生用性寒，有清热凉血作用，可用来治疗热性病症；莲藕味甘多液、对热病口渴、衄血、咯血、下血者尤为有益；2、通便止泻、健脾开胃，莲藕中含有黏液蛋白和膳食纤维，能与人体内胆酸盐，食物中的胆固醇及甘油三酯结合，使其从粪便中排出，从而减少脂类的吸收。莲藕散发出一种独特清香，还含有鞣质，有一定健脾止泻作用，能增进食欲，促进消化，开胃健中，有益于胃纳不佳，食欲不振者恢复健康；3、益血生肌，莲藕的营养价值很高，富含铁、钙等微量元素，植物蛋白质、维生素以及淀粉含量也很丰富，有明
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