时间:2023-09-11 14:54:03 浏览:28
可尝试制作柠檬鸡片或柠檬蒸对虾。
柠檬鸡片的做法如下:
1、准备500克鸡胸脯肉,75克鸡蛋,柠檬,适量盐、白砂糖、醋、花生油、淀粉;
2、将柠檬榨成汁,将鸡脯肉切片,放入碗内,加蛋黄、盐、水淀粉拌匀备用;
3、向锅内注入油,烧至五成热,投入鸡肉片,翻炒至熟,盛出装盘;
4、向锅内放入适量清水,加入柠檬汁、白糖、醋烧开,加入淀粉勾芡,盛出后在鸡脯肉上即可。
柠檬蒸对虾的做法如下:
1、准备250克对虾,柠檬,适量鱿鱼、盐、味精、料酒、色拉油、淀粉;
2、将柠檬切成片,铺在盘中;
3、将鲜鱿鱼切成花刀,和对虾一起放入盛有盐、味精、料酒的碗中腌渍2分钟;
4、把鱿鱼包在竹节虾外面,摆在柠檬上,入蒸锅用旺火蒸5分钟取出;
5、将炒锅置于旺火上,放入色拉油,倒入清水烧开,加入淀粉勾芡,淋在对虾上即可。
新鲜柠檬可以直接吃吗
新鲜柠檬可以直接吃。柠檬具有美容养颜的功效,而且美白效果也不错。柠檬果肉富含柠檬酸,超级酸的,果皮儿微苦,酸爽之余带有独特的清香。柠檬是最有*用价值的水果之一,它富含维生素c、糖类和钙元素等。
柠檬和苹果能一起打汁吃吗
苹果富含纤维素、有机酸,易促进肠胃蠕动,防治便秘,可以增进食欲,消除疲劳,增强记忆力,苹果里面含有丰富的微量元素锌,可以促进神经系统的保健,柠檬有健脾消食之效,可以缓解孕吐,补充碱性物质及钾和维生素。
柠檬不宜和海味一起吃。海味食品含有非常丰富的蛋白质和钙等营养物质,而柠檬中的果酸含量比较多。如果柠檬和海味食品同时食用,柠檬中的果酸会使蛋白质凝固,同时也会与钙结合生成不易于消化的物质;柠檬不宜和牛奶一起吃。与海味的情况类似,同样地,牛奶中也含有丰富的蛋白质和钙质,柠檬和牛奶同食也会影响胃、肠的消化。因为柠檬中的酸性物质会和奶制品中的碱性物质结合,在体内形成钙化物质,俗称结石;柠檬不宜和胡萝卜一起吃。因为胡萝卜中含有抗坏血酸酵酶,与柠檬一起吃的时候,会破坏柠檬中的维生素c,影响身体的吸收。
柠檬忌与什么同吃
下面这些食物不宜和柠檬同食:
1、 海味与柠檬食物相克
海味食品如虾、蟹、海参、海蜇等,均含有丰富的蛋白质和钙等营养物质,而柠檬含果酸较多。若二者同时食用,果酸会使蛋白质凝固,也可与钙结合生成不易于消化的物质,降低食物的营养价值,导致胃肠不适。
2、牛奶与柠檬食物相克
同食影响胃、肠的消化。
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