时间：2023-09-12 14:12:03 浏览：36
西红柿鸡蛋面
材料：沙瓤西红柿一个大的，两个鸡蛋，葱适量，盐，糖，鸡精，适量玉米面条。
做法：
葱切葱花，西红柿切成入口的大小，尽量不要剥西红柿，番茄皮一般较少有农*残留和西红柿皮很有营养；鸡蛋打散，加入少许盐放入炒锅炒嫩炒碎，盛出备用；锅内留少许油，放入葱花，香味后，放入西红柿，再喝汤红色，放炒鸡蛋，盐和糖；加少许水，鸡，关火汁变稠后；面条煮熟，过冷水下，吃很好地融合在一起的番茄和鸡蛋。
玉米鸡蛋能一起吃吗
1、玉米能和鸡蛋一起吃。
2、玉米含有丰富的纤维素、蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素、钙、镁磷、铁等矿物质成分，而鸡蛋中的主要成分是蛋白质和胆固醇，两者之间不会产生相互反应，也不妨碍营养吸收，两者搭配食用对身体健康有一定好处。
排骨玉米汤怎么做好吃
1、准备材料：玉米、排骨。
2、排骨洗净，切成块备用。
3、将玉米洗净斩成小段备用。
4、将排骨和玉米、枸杞、生姜分别放入高压锅，盖上盖子，中火煮30-35分钟。
5、开盖调入适量盐、味精即可。
6、一碗清香美味的玉米排骨汤就做好了。
玉米炒什么好吃又简单
1、玉米炒蛋好吃又简单。
2、食材：玉米粒150克、鸡蛋3个、火腿片4片、青豆少许、胡萝卜半个、盐5克、水淀粉4克、葱2根。
3、胡萝卜洗净切粒，与玉米粒、青豆入沸水煮熟，捞出沥干水；
4、蛋打散，加入盐和水淀粉调匀；火腿切丁；葱白切段，葱叶切花；
5、热锅内注油，倒入蛋液，见其凝固时盛出；再放油炒葱白，接着放玉米粒、胡萝卜粒、青豆和火腿粒炒香后放蛋块，加盐炒匀即可。
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