时间：2023-09-12 19:18:03 浏览：60
一、人参不宜与以下食物同食：
1、樱桃和人参：影响营养素的吸收。
2、水萝卜和人参：人参补气，萝卜通气，二者作用抵消。
3、青萝卜和人参：不易消化，腹里胀气。
4、萝卜叶和人参：易身体不适。
5、茶和人参：使人参的作用受损。
6、白萝卜和人参：易导致腹泻。
二、虫草不宜与以下食物同食：
1、胡萝卜和虫草：影响人体对冬虫夏草的营养成分的吸收。
2、豆制品和虫草：影响人体对冬虫夏草的营养成分的吸收。
3、绿豆汤和虫草：易降低冬虫夏草的*效。
虫草菇怎么吃
1、煲汤食用，虫草菇需要煲汤食用，有利于人体对其中的营养价值吸收，首先将虫草菇清洗干净，然后放入清水中进行煮制，2个小时后其中的营养物质会完全溶于汤汁中，之后添加调料后即可饮用。
2、食用时间，虫草菇煮熟之后应该在2小时内食用完，因为虫草菇含有的营养物质极易滋生细菌，同时氧化速度也较快，如果放置时间过长，可能会导致虫草菇口感下降，甚至是滋生有害物质。
15岁女生可以吃虫草吗
1、15岁的青壮年没有病的话最好不要吃。因为它具有与雄性激素相似的作用，少年儿童服用会影响正常的发育，可能导致早熟。
2、冬虫夏草是我国传统的名贵*膳滋补品，它性平味甘，具有补肺肾、止咳嗽、益虚损、养精气之功能。据临床研究报道，冬虫夏草具有十大功能具有养肺阴，补肾阳、止咳化痰、抗癌防老的功效，为平补阴阳之品，诸无所忌(男女老少都能吃，是适合人群最广的补品，而且不需要忌嘴，对身体大有补益，补精髓益肺肾，而且*性温和，不似人参会使人产生燥热，有人参之益而无人参之害)。
3、可用于肺痨咳血，阳痿遗精等症。如东宝肝泰、百令胶囊、金水宝。此外，病后体虚不复，自汗畏寒等，可以用冬虫夏草同鸭、鸡、猪肉等炖服，有补虚扶弱之效。 现代研究表明，虫草有平喘作用。本品多入丸散剂，每次用量5克--10克。
虫草怎么吃最有效
1、虫草可以用来泡水喝。另外，虫草也可以磨成粉，做成胶囊服用。除了这些，虫草还可以和其他的食材搭配，比如，可以和鸡肉、排骨这些搭配，进行炖汤或者是煮粥，也能够取得好的保健治疗作用。
2、虫草本身还可以煎水喝，能够起到好的作用。虫草还可以和其他的*物搭配，做成相关的中*或者是中成*，对于人体来说也有好的治疗作用。
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