时间：2023-09-17 16:54:06 浏览：56
1、从西医角度来说，大三阳病人宜清淡饮食。不要吃油腻和刺激性强的食物。最好多吃蔬菜水果。
2、从中医角度来说，大三阳是个燥热的病，不要吃太热气的食物，比如海鲜、油炸食品、还有大补*物比如人参。可以适当吃点清热性凉的比如海带、冬瓜，也可以喝点比如金银花茶，菊花茶。
3、牛肉适量吃点是没问题的。但是要把牛肉烹调成清淡口味。
牛肉卷大米怎么做好吃
1、肥牛一斤，甜辣椒一个，番茄一个，洋葱半颗，白糖适量，蚝油两勺，生抽两勺，料酒一勺半，盐适量，老抽适量，淀粉适量。
2、把准备好的蔬菜切好，注意不要切太大的块。
3、先用平底锅烧开水，然后把肉卷放入锅中，等肉卷泛白为止。
4、肉卷熟了之后放入盘中与蔬菜放一起备好。
5、用白糖、生抽、老抽、料酒、蚝油按材料中的份量调好汁，然后去用水冲一些淀粉备好。
6、油烧开之后先放入番茄，当番茄软了后，再放入圆葱继续翻炒，等圆葱软了之后再放青椒一起翻炒。
7、翻炒之后把之前调好的汁倒入然后在放入少量的白开水，等再次沸腾后放入之前调好的淀粉糊。
8、然后把之前涮好的肉卷放入锅中，再放入适当的食盐和老抽调味上色。
9、当汤汁儿快快没了的时候就收火，把菜放入盘中，配着大米饭真的很香哦。
红烧牛肉加什么菜好吃
加土豆、红萝卜好吃。
做法:
1、牛肉洗净后放进沸水中，加入料酒，煮开沥干水份，切成小块待用。
2、锅内加入适量油，烧热后加入葱、姜、蒜炒香。
3、然后放入牛肉块炒干水分。
4、然后放豆辨酱炒出香味，加入糖、料酒、五香粉、八角、草果、桂皮翻炒均匀。
5、加入浸过牛肉的开水，放入高压锅内压20分钟，冷却后可以放入土豆和胡萝卜煮开即可。
辣椒炒牛肉沫怎么炒才好吃吃
一、材料
牛肉沫、 新鲜红辣椒、花椒粉、姜茸、蒜茸、黑胡椒面、生抽、老抽、糖、料酒、生粉、油。
二、做法
1、将辣椒剁碎；
2、牛肉用半茶匙生粉抓腌；
3、起锅，锅内放少许油，倒入花椒粉、姜茸、蒜茸、黑胡椒面进行爆香；
4、倒入肉末，用锅铲推散后放生抽、老抽、糖、料酒，用锅铲捣均匀；
5、翻炒至肉沫出水；
6、继续翻炒至肉沫变深色或微焦黄即可。
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