时间：2023-09-18 14:12:03 浏览：50
西瓜和哈密瓜都属于葫芦科的植物，且都在夏季成熟，它们之间并不存在食物相克的问题，同食哈密瓜和西瓜也不会给身体带来不良影响，反而会给你带来不一样的美食体验。
同食的好处
哈密瓜和西瓜都具有消暑降温的功效，能让你更加愉快的度过这个夏天。另外他们还含有丰富的果糖、维生素、氨基酸、铁、镁、磷等营养元素，能有效帮助身体提高抗氧化性，让你的青春更加持久，而且对于低血糖、便秘、咽喉疼痛等毛病也有显著疗效。
同食的禁忌
哈密瓜和西瓜都属于凉性的水果，所以一次性不宜吃的太多，否则容易导致腹痛、腹泻等症状的发生。
女性经期是一个相对特殊的时期，这段时间需好好保护自己，要少吃西瓜和哈密瓜，否则可能出现痛经、月经紊乱等现象。
冰过的西瓜和哈密瓜吃起来非常痛快，但它们对于肠胃的刺激也相当大，建议食用时速度不要过快，也不宜多吃。
吃了西瓜吃螃蟹可以吗
1、建议吃完西瓜前后1小时都不建议吃螃蟹。西瓜性寒，富含各类维生素，而螃蟹同样性寒，吃完西瓜后吃螃蟹容易造成肠胃不适，出现腹泻腹痛情况，属于轻微食物中毒情况。因此，建议吃完西瓜前后1小时都不建议吃螃蟹，反之同理。
2、西瓜营养美味，而螃蟹同样营养价值极高，口味鲜美，但二者的食用禁忌颇多，尤其是螃蟹。因此在食用螃蟹或西瓜的时候建议先了解下相应的禁忌，避免造成因食物引起的躯体不适。
桃子和西瓜能一起吃吗
1、桃子和西瓜是可以一起吃的，网上流传的不能一起吃并没有科学依据，同吃引起腹泻的原因也并不是因为桃子和西瓜相克，而是其他原因造成的。比如储存不当，造成食物变质，西瓜暴露在空气中很容易滋生细菌，所以西瓜切开后要尽快吃完。
2、有些人肠胃不好或者脾胃虚弱，那食用西瓜这类凉性且含糖量高的水果就会引起肠胃不适，腹痛腹泻或者呕吐，所以这类人要少吃西瓜。桃子也不宜多吃，因为桃子中富含大量膳食纤维及胶质物质，少量食用可以促进肠道蠕动，但如果吃得太多，容易给肠胃造成累赘，导致腹痛腹泻。
3、另外糖尿病患者也不宜多吃西瓜、桃子，两者含糖量都较高，容易加重患者病情。
西瓜可以怎么吃
1、冰爽西瓜汁。回到家，一杯冰爽的西瓜汁能够赶走的你身上的酷热。将西瓜打成汁之后，喝的时候，太爽了。
2、西瓜皮做成菜，味道很美哦。吃过西瓜，将皮留下，可以做成一道清爽的菜。比黄瓜更爽口，有些翠，很嫩哦！
3、水果沙拉。夏天的时候，水果种类比较多，将喜欢的水果放在一起做成沙拉，全家人都喜欢。
4、加上一些奶油会更美味。奶油鲜美，但是吃多了会显得有些腻，和西瓜放在一起，能够轻松化解。
5、放上沙拉酱（奶昔）等。西瓜虽然大家都喜欢，但是吃多了，味道就会显得单一。加上一些沙拉（果酱），味道会更独特。
6、冰淇淋上放上西瓜。雪顶西瓜球，是不是很有食欲？用特殊的勺子来挖西瓜，造型会更有趣哦！
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