时间：2023-09-22 11:42:03 浏览：68
晚上适量吃面粉饼是不会胖的，如果每天摄入的热量大于消耗的热量，是会发胖的。即使是晚餐自己做也要控制摄入量。如果想要减肥的话就要记住一点，每天摄入的热量要小于所消耗的热量。但是如果未成年人处于身体生长发育期，不建议盲目节食减肥。
我只有牛奶面粉能做什么吃的
方法步骤：1、 用牛奶将面粉调成稠面糊。
2、锅烧热，放少许油，摇晃一下，让锅里均匀地沾上油。
3、烧热后，倒入调好的面糊，摊平成薄薄的一层。
4、用小火煎至成型后，翻面煎熟即可。
由此便可以用牛奶和面粉成功制作牛奶面糊。
面粉过期了还能吃吗
1、面粉过期时不能食用。所谓的保质期是指食物消费的最佳时期，在此之后食物就不能食用了。过期的面粉不仅会产生蠕虫，还会产生致癌的黄曲霉毒素。吃过期的食物可能会拉肚子而且还会影响健康。
2、如果超过保质期而发生霉变，则属于强致癌物质，超过保质期，最好把它扔掉，因为食物的变质一直在发生，只有在一定程度上，人们才能分辨出来，如变色，异味等。但是看不见或闻不到并不意味着食物仍然是好的，所以推荐新鲜的食物。
面粉可以和红薯粉一起做馒头吃吗
可以，做法如下：
把面粉和红薯粉混合，用温水加入酵母让酵母醒过来。牛奶加热，把酵母加入面粉里，再加牛奶，不能一次加完，需根据面粉的吸水量多次叠加。面揉成团，直到面光，盆光，面团放在盆中，盖保鲜膜，发酵。发酵两倍大，揉面排气，揉成光滑面团，盖保鲜膜二次发酵 20分钟。二次发酵以后揉成型，冷水上锅蒸20分钟。和面时加入糖，馒头既有甜味，还可加快发酵。
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