时间：2023-09-23 16:06:03 浏览：35
鹌鹑蛋和草莓可以同吃，两者成分并不相克，还有营养价值。
鹌鹑蛋，又名鹑鸟蛋、鹌鹑卵。鹌鹑蛋被认为是“动物中的人参”。宜常食为滋补食疗品。鹌鹑蛋在营养上有独特之处，故有卵中佳品之称。
草莓，原产南美，中国各地及欧洲等地广为栽培。草莓营养价值高，含有多种营养物质 ，且有保健功效。
鹌鹑变蛋怎么调好吃
1、准备鹌鹑皮蛋一盒；
2、去壳摆盘中；
3、大蒜、小红椒切小末，小黄瓜切小片；
4、锅里放少量油，蒜末爆香再倒入黄瓜片翻炒几下，最后撒上小红椒起锅；
5、倒在鹌鹑皮蛋的中间；
6、生抽、盐、白醋、白糖、香油、鸡精调成汁，倒在上面即可。
苏格兰鹌鹑蛋怎么做好吃
1、炸锅160℃预热5分钟。
2、肉馅装碗，加蛋液、葱花。
3、再放入盐、黑胡椒碎、油、料酒、生抽。
4、再放入适量面粉，拌匀，腌渍一会儿。
5、手中抹上适量面粉，取肉馅放手中，制成肉饼。
6、鹌鹑蛋蘸面粉放肉饼上，用肉饼将鹌鹑蛋包住。
7、再蘸上面包糠。
8、依次制成数个苏格兰蛋，再在蛋的表面刷上橄榄油。
9、放入炸锅中。
10、以160℃烤10 分钟。
11、将烤好的苏格兰蛋取出，装入盘中。
12、装饰一下即可。
鹌鹑蛋怎么做好吃
1、备好食材
2、鹌鹑蛋洗净，将其煲熟
3、煲熟后，剥去蛋壳
4、姜切片，葱切段
5、下油锅，放进冰糖
6、把冰糖煮至融化，放进姜片、葱段、红辣椒
7、再放入鹌鹑蛋
8、加上3茶匙生抽调味
9、放入200ml热开水，盖上锅盖煮10分钟左右即可
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