时间：2023-09-24 13:36:07 浏览：55
鹌鹑蛋和虾皮一起吃营养丰富，有补气养血之功效。
虾皮鹌鹑蛋的做法:
1、准备好鹌鹑蛋和虾皮；
2、将鹌鹑蛋打人碗中，加虾皮、盐及水淀粉拌匀；
3、入锅隔水蒸20分钟；
4、出锅装盘，可根据自己的口味放入些葱花香菜。
鹌鹑蛋怎么做好吃
1、备好食材
2、鹌鹑蛋洗净，将其煲熟
3、煲熟后，剥去蛋壳
4、姜切片，葱切段
5、下油锅，放进冰糖
6、把冰糖煮至融化，放进姜片、葱段、红辣椒
7、再放入鹌鹑蛋
8、加上3茶匙生抽调味
9、放入200ml热开水，盖上锅盖煮10分钟左右即可
鹌鹑吃什么
1、鹌鹑主要吃杂草种子、豆类、谷物及浆果、嫩叶、嫩芽等，夏天吃大量的昆虫及幼虫，以及小型无脊椎动物等，饲养的鹌鹑主要吃玉米面、米糠、豆饼粉、麸皮、鱼粉、骨粉、叶粉、食盐、青菜、昆虫等。
2、饲料更多样化，营养要全面，可以选择品质好、适口性强、营养比较齐全、价格便宜、货源比较充足的饲料来组成配合饲料。鹌鹑食料以半湿料为主，每天喂食5次，每天每只给精料30克左右。
鹌鹑怎么吃
1、先将净鹌鹑切去头、脚、翅尖，入盆，撒入盐5克、胡椒粉0.5克拌匀，然后抹上奶油，腌30分钟。洋葱切丝，板肉切片。
2、锅炙好，下入植物油烧至七成热，下入鹌鹑炸上色，下入漏勺沥油。锅回火上，下入板肉片，翻炒至吐油，下入洋葱丝炒香至微黄，下入香叶、鸡清汤，下入炸过的鹌鹑，烧开后改用文火盖上盖，炆焖至熟，调入盐、胡椒粉将汁收浓，淋入辣酱油调匀。
3、将板肉片入盘垫底，码上鹌鹑，淋上汁，将其他配料入碟与之一同上桌。食用时将鹌鹑放在炸面包片上盛上原汁，根据需要放上板肉片，佐其他配料食之。
相关文章
怀孕周期
备孕分娩婴儿早教
猜你喜欢
