时间：2023-09-25 08:00:06 浏览：47
有湿气的人可以吃茄子，茄子中含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素以及钙、磷、铁等多种营养成分，可以清热解暑，且没有刺激性，是完全可以适量吃的。
茄喜高温，种子发芽适温为25摄氏度-30摄氏度，幼苗期发育适温白天为25摄氏度-30摄氏度，夜间15摄氏度-20摄氏度，15摄氏度以下生长缓慢，并引起落花。低于10摄氏度时新陈代谢失调。适于在富含有机质、保水保肥能力强的土壤中栽培。茄子对氮肥的要求较高，缺氮时延迟花芽分化，花数明显减少，尤其在开花盛期，如果氮不足，短柱花变多，植株发育也不好。在氮肥水平低的条件下，磷肥效果不太显著，后期对钾的吸收急剧增加。
吃银耳会加重体内湿气吗
不会。
银耳是担子菌门，银耳纲，银耳目，银耳科，银耳属真菌的子实体，又称作白木耳，雪耳，银耳子等，有“菌中之冠”的美称。银耳一般呈菊花状，鸡冠状，直径5到10厘米，柔软洁白，半透明，富有弹性。
银耳作为我国传统的食用菌，历来都是深受广大人民所喜爱的食物，其中所含有的活性成分-银耳多糖具有特殊的保健功能。
除体内湿气吃什么中成*最好
第一：中医认为，湿邪是最为常见，也是最难治疗。导致体内湿气的形成可分外因和内因，外因是空气中的湿度大而致，内因则是脾胃不健，运化祛湿能力差而导致湿气内滞，健脾丸，健脾丸为著名的消食导滞*，因具有健脾消食之功而得名。
第二：木香顺气丸，木香、枳壳(制)、陈皮、香附(醋制)、槟榔、苍术(炒)、砂仁、厚朴(制)、甘草、青皮(炒)。功能主治，行气化湿，健脾和胃。主治胸膈痞闷，脘腹胀痛，呕吐恶心，嗳气纳呆。
第三：附子理中丸，附子(制)、党参、白术(炒)、干姜、甘草。功能主治，温中健脾。用于脾胃虚寒，脘腹冷痛，呕吐泄泻，手足不温等病症。
冬天吃什么可以去湿气
1、赤小豆：这一种食物是公认的消肿解毒、健脾利湿的效果。尤其对于湿气比较大的朋友来说连续吃一段时间的赤小豆，会发现排尿频繁度会增加，通便效果也会变好。并且偶尔喝酒的朋友也会发现，它也具有解毒解酒的功效。
2、冬瓜：冬瓜同样也是利水消肿、解毒清热的食物。并且它的价格便宜，而且对于那些需要减肥人士来说，也是很好的消脂食物。
3、薏米：薏米同样也是很好的祛湿的食物，可以促进人体的血液循环，代谢身体中多余的水分，具有利尿消肿的功效。它还是肌肤美白的天然保健品，可有助于改善水肿型肥胖的人群。
4、玉米：想想冬季来一根热腾腾的玉米，那是多么美妙的事情。而玉米中具有开胃、利尿功效。其中含有的丰富维生素不仅可以延缓衰老还可以排出毒素。
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