时间：2023-09-28 12:54:02 浏览：55
1、将原味麦片和牛奶一起煮，可以再加点蜂蜜。
2、将原味麦片中加脱脂酸奶冲泡。
3、可以煮稀饭的时候加点原味麦片，在稀饭煮好后5分钟加进去，盖上闷一下。
4、将原味麦片和牛奶一起煮，之后再放入点香蕉。
5、在鸡蛋花中加入适量原味麦片，稍加放置再食用。
原味麦片怎么做吃的
1、用麦片泡牛奶。如果是生麦片，就要加牛奶煮一煮，如果是熟麦片那么泡了就可以吃，非常方便，适合所有年龄段的人。
2、对于一些不耐受乳糖的人，也可以选择用豆浆来冲泡麦片一样的美味营养。
3、把麦片加入少量的米中做成粥麦片粥非常的美味而且很粘稠。顺滑，容易消化，适合老人。
4、另外麦片也可以加一些干果，坚果与酸奶混合使用。这种吃法完全可以代餐，特别适合一些爱美人士和减肥人士。
相关文章
怀孕周期
备孕分娩婴儿早教
猜你喜欢
