时间：2023-10-03 13:12:04 浏览：82
可以吃。我们在切牛排时所看到的红色液体，其实是肌红蛋白的颜色，肌红蛋白是一种存在于肌肉组织中的蛋白质，和血红素一同负责氧气的运输，也跟血红素一样含有能让血液和肌肉呈现红色的物质结构。肌红蛋白是让肌肉组织看起来是红色的原因，我们俗称的「红肉」和「白肉」便是用肌肉组织中的肌红素含量多寡来区分。
因为肌红蛋白是溶在肉汁当中，若肉品切开没有血水流出，可能表示肉排本身已经流失了很多肉汁，吃起来可能还没有那么美味。
牛肉和什么配做饺子好吃
1、首先是选材，但凡新鲜的时令蔬菜，基本上都可以用来和它搭配使用，其中以萝卜和青菜（包含芹菜和葱），它们含有丰富的维生素和粗纤维，有各种人体所需的营养物质。
2、牛肉选择肥瘦相间的为主，它本身的脂肪含量并不低，其中的血红素是补铁的重要物质，容易被人体吸收，常吃补血的效果尤为明显，它的肉质总体上优于猪肉和羊肉。
3、牛肉搭配入适量的新鲜蔬菜，既可以保证各种营养成分摄入均衡，又可以保证它的口感鲜嫩多汁。
如何制作好吃多汁的牛肉
1、工具/原料：牛肉500克，生抽适量，蚝油适量，料酒适量，盐适量，白糖适量，淀粉适量，清水少许，食用油适量，锡纸，洋葱1个，芹菜段适量，金针菇200克香菜适量，小米辣适量。
2、将牛肉切成薄片，然后加入生抽，蚝油，料酒，盐，白糖，淀粉和少许的清水，还有少许食用油，搅拌均匀后腌制十分钟。
3、然后在锡纸上面放上洋葱丝，芹菜段，还有适量的金针菇，撒上食盐和食用油，再放上腌制好的牛肉。
4、然后用一张锡纸盖在上面，收好所有的口子，密封好放入锅中中小火焖十五分钟。
5、最后取出来撒上适量的香菜和小米辣，就能享用啦。
牛肉和皮蛋可以一起吃吗
牛肉和皮蛋可以制作牛肉皮蛋粥。
一、材料：皮蛋3个、牛肉100克、细香葱3根、大米适量、食盐适量、淀粉适量、胡椒粉适量、白糖适量、香油适量、生抽适量。
二、步骤：
1、大米中加入足量的清水；
2、牛肉切小丁，加入生抽、胡椒粉、白糖、香油、淀粉，腌渍，皮蛋切小丁，小葱切小丁；
3、米粥熬到位，放入皮蛋，熬15分钟左右；
4、放入腌渍好的牛肉丁，搅拌均匀；
5、加入适量的盐、胡椒粉、香油，撒上香葱粒，搅拌均匀。
相关文章
怀孕周期
备孕分娩婴儿早教
猜你喜欢
