鱼和山药能一起吃吗

时间：2023-10-04 16:30:03 浏览：35

山*和鱼一起吃是没有问题的，而且鱼肉能够很好的巩固身体的蛋白质的需求量，也不会引起身体的肥胖。

地黄、山*、牛膝、菊花并称为“怀四*”。铁棍山*是众多山*品种之一，是怀山*中的精品。铁棍山*上有像铁锈一样的痕迹，因故得名铁棍山*。铁棍山*营养良好，*用价值高，在古籍记载中便已入*。河南焦作温县是铁棍山*的地理标识原产地。铁棍山*按栽培土壤的不同分为沙土和垆土两种铁棍山*。

鱼和山*能一起吃吗

延伸阅读

如何做罗非鱼好吃又简单

清蒸罗非鱼好吃又简单。

1、原料

新鲜罗非鱼、葱姜蒜适量、酱油、料酒、蒸鱼豉油

2、做法

将罗非鱼处理干净后，在鱼身两面划几道刀口方便入味，然后在鱼身和鱼肚内撒上食盐和料酒，静放腌制；将腌好的鱼肉放入盘子，放上姜片和蒜末，加入少量加酱油；锅中烧开水放入鱼肉，大火蒸十五分钟即可。取出后撒上适量蒸鱼豉油就可以了。

汁做好之后直接浇在鱼肉上即可。

如何做鱼干最好吃

1、把鱼干放到水中泡洗干净。辣椒酱和蒜米准备好。开火，然后下一大勺猪油，油融化后下鱼干进去，用小火炸。炸至小鱼焦黄色，然后下蒜米和辣椒酱进去。加适量的生抽翻炒入味。再洒少量的水花，盖上盖子用小火焗至水分干完，然后打开翻炒20秒左右就可以出锅了。

2、把鱼干先包洗5—10分钟鱼干沥干水备用，姜切丝，青椒。热锅下油，最好用不粘锅炒，把鱼放进去，先不急着翻炒，待煎得有点金黄色后再返炒，依次放入姜丝蒜，豆鼓一起炒2-3分钟，再下入料酒和辣椒，炒片刻。最后放点酱油、糖调味即可。

3、将鱼干用清水清洗备用；辣椒切碎，适量蒜切成蒜瓣，姜切丝或片。锅烧热后放油，转小火放入鱼仔，翻炒几下后，加入姜片、料酒、适量水、生抽将鱼仔闷会至入味盛出。再将辣椒倒入锅中炒软，放入适量油、盐和蒜瓣炒香后，将鱼仔倒入锅中，加上适量蚝油一起翻炒几下完成。

怎样做鱼丸好吃又简单

1、青鱼片下鱼肉，去鱼骨，去鱼红，鱼肉切小块儿称重。

2、用流动的水冲至发白，将小葱拍扁切断，将姜片拍扁待用，倒入料酒并搅拌均匀，过筛取葱姜水，鱼肉放入搅拌机，分次加入葱姜水搅打成泥，纱布叠两层后倒入鱼肉，搅出细腻的鱼蓉。

3、分次加盐，搅动鱼肉，挤出鱼圆，冷水下锅，开小火温水慢煮，煮至变大变白后盛出过凉水，美味的鱼丸就做好了。