时间：2023-10-09 17:30:03 浏览：73
主料：鸡肝适量。
调料：酱油少许、醋30克、葱、姜、蒜、八角、白糖、黄酱、植物油适量。
酱鸡肝的做法：
1、取鸡肝750克，用清水浸泡2至3个小时，中间换3至4次水。
2、将鸡肝捞出，用清水冲两遍，放入锅中，加入30克醋，用旺火烧开。
3、转小火，加入大料、葱段、姜片、糖、黄酱和少量酱油，改微火炖一个小时。
4、加入大瓣蒜若干粒，继续加热10分钟收汁。
5、关火后加入盐调味，倒入盆中冷却即可。
熟鸡肝怎么吃好吃
1、将鸡肝清洗干净，切成小片装入盘中待用。
2、将鸡肝放入滚水锅中焯一下，捞出，过凉，装入盘中待用。
3、将尖椒去蒂和籽，清洗干净切成小片，装入盘中待用。
4、热锅放油烧热，爆香葱姜末，放入辣椒片。
5、翻炒均匀，倒入焯好的鸡肝片。
6、翻炒均匀，加入料酒，精盐，生抽，五香粉，白糖，少许清水。
7、翻炒均匀，将鸡肝烧熟，最后加入味精调味。
8、翻炒均匀，出锅，装入盘中即可。
鸡肝不能和什么一起吃
鸡肝+豆芽鸡肝和豆芽不能一起吃，因为豆芽中含有维生素c，维生素c遇金属离子会氧化，从而影响鸡肝的营养价值。
鸡肝+麻雀肉鸡肝与麻雀肉不能一起吃，同吃会引发消化不良，容易导致腹痛、腹泻。
鸡肝+蛋黄鸡肝和蛋黄不能一起吃，蛋黄中含有高胆固醇，鸡肝中也含有高胆固醇，两者一起吃会引起胆固醇增高，增加高血脂的风险。
鸡肝+茶鸡肝和茶不能一起吃，鸡肝中含有大量的铁元素，茶叶中含有大量的单宁酸，鸡肝与茶叶一起食用铁元素会发生氧化，降低鸡肝的营养元素。
鸡肝+菠菜鸡肝和菠菜不能一起吃，菠菜中还有大量的草酸，鸡肝中还有丰富的钙.磷，两者同食发生化学反应形成草酸钙，影响到鸡肝的补钙补血的效果。
鸡肝怎么煮汤好吃
1、姜葱头爆油，加水，放鸡肝抓地瓜粉（先放盐，鸡精，油，抓抓，再加地瓜粉抓），调味，再放水淀粉，最后放葱花。
2、鸡肝为雉科动物家鸡的肝脏。鸡杂之一。呈大小双叶，叶面有苦胆和筋络（加工时须摘去）。其色紫红，质细嫩。宜卤、炸。如：卤鸡肝，炸鸡肝。
3、因其分丰富的营养和特殊功效，使得鸡肝成为补血养生的最佳食物。肝脏是动物体内储存养料和解毒的重要器官，含有丰富的营养物质，具有营养保健功能，是最理想的补血佳品之一。
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