时间：2023-10-11 07:42:03 浏览：33
1、榴莲含有丰富的蛋白质和脂类，对肌体有很好的补养作用，是良好的果品类营养来源；
2、滋养强身，可治心腹冷痛、胃痛以及皮肤病；
3、独特的气味有开胃、促进食欲的功效，其中的膳食纤维还可以帮助促进肠蠕动；
4、榴莲是属于温热性质的水果，里面富含着糖分，蛋白质，碳水化合物等营养，对于男性来说，能够增强性功能。
榴莲和柿子可以在一起吃吗
吃完榴莲可以吃柿子，但由于榴莲性热，柿子不容易消化，因此二者都不宜多吃。榴莲营养丰富，含有蛋白质，脂肪，各种维生素和微量元素，可以滋补身体，活血散寒，榴莲性热，热性体质的人要慎食，另外糖尿病，肾病，心脏病患者要慎食。柿子味甘、涩，性寒，归肺经。成熟后柿子不仅味美，且有清热、润肺、止渴功效，主治热渴、咳嗽、吐血等，另外有脾胃虚寒、痰湿内盛、外感咳嗽、脾虚泄泻、疟疾、产后、病后、疝、痧痘等症均不宜食。
越南榴莲好吃吗
越南榴莲好吃。越南榴莲有小脸盆那么大，它的外壳是土黄色的又硬又厚，身上布满了坚硬的刺，果肉是由假种皮的肉包组成，肉色淡黄，粘性多汁，榴莲果肉营养丰富，有水果之王美称。榴莲营养价值极高，经常食用可以强身健体，健脾补气，补肾壮阳，温暖身体，属滋补有益的水果；榴莲性热，可以活血散寒，缓解经痛，特别适合受痛经困扰的女性食用；它还能改善腹部寒凉、促进体温上升，是寒性体质者的理想补品。
吃不完的榴莲可以冰冻吗
榴莲因为热量高易上火，每天榴莲的摄入量最好低于100克，不宜吃太多。未吃完的榴莲可以放入冰箱保险。
保存方法：
方法1、剥榴莲的时候最好不要把所有的果肉都剥出来，可以留一些果壳。吃不完的榴莲肉可以用报纸连果壳一起包住，放在冰箱冷藏室内。一般能保鲜三天左右。
方法2、将果肉剥出，放在密封的保鲜盒或者用保鲜袋装好，放入冰箱的冷冻层。
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